صباحكم ورد

وجمعه مباركه

اليوم ثالث يوم بالرجيم والحمد لله الامور تمام

واحس اني خفيفه افطرت 3تمرات وكاس مويه وبعد ساعتين راح اكل علبه لبن زبادي والله يتتم لنا على خير

بس وزن ماوزنت ماراح اوزن الابعد عشر ايام اذا ربي كتب لي

لازم ماتستمرين عليه اكثر من اسبوع بعدين خذى اوف ورجعى مره ثانيه عن تجربه

ياقمر وينك

نبغى حماس

اخت الرجال تسلمين ياعسل على النصيحه