مبـروك التجمـع الجديد والتنسيق الارووع سلمت الانامل والله


وان شاء الله بدايه جديده وحماسيه ونودع الفريق الاخضر للبرتقالي


الاسم : ياحبه

الطول:158

الوزن :78

النظام : تخفيف

مرحبااااا
مبروووك علينا الملف الجديد
الاسم /مالكه الحنان
الوزن قبل/80
الوزن الحالي/75ونص
الطول/163
النضام المتبع /كنت تخفيف بس بغيره وماقد قررت
اتمني 65
الله ينحفنا من غير شر

مبروك التجمع الجديد الله يجعله فاتحة خير على الجميع
وتنزل اوزانا ونحن بصحه وعافيه
الاسم حوريه مملوحه
الوزن الاسبوع اللي راح ٧٧،٤
الوزن هذا الاسبوع ٧٦،٥
الطول ١٥٥
الريجيم المتبع التخفيف
وش قصدكم بالوزن قبل المسابقه
الله يرزقنا الالتزام

هاي انا بوليانا
الطول161
لوزن قبل المسابقه80
هذا الاسبوع77.50
الرجيم فصيله الدم واحيانا تمر ولبن قليل الدسم

ماشاء الله تبارك الله

معكم اكييد

الاسم .. ام الحكاوي
الوزن قبل المسابقه 75
الوزن الحالي 71
النظام المتبع تخفيف مع النقاط مع الفصائل
الرياضه مافيه ممنوعه من قبل طبيبتي
بس من جد احس الرياضه هي الي تعطين دافع للاستمرار