بخصوص التجميد ابي حل بليززز

أختي بالنسبة للمايكرويف وتاثيره عالطعام
يجعل الطعام يفقد 80%من الفيتامينات الضرورية والمهمة >>>>>>>>>>>>>معلومة لازم اوصلها:26:
والفرزنة ننتظر الاخوات يفيدونا

شكرا على النصيحه

خواتي وينكم

البيدجان والبطاطا تذبل مع التجميد ممكن تقلينها وتجمدينها للمصقعه والصياني والسلطات البصل تحمسينه وتجمدينه
وقسميها بعلب صغيره على حسب حاجتك اليوميه كل مره علبه
اما الفاصوليا والجزر والباميه تجمد عادي بعد تقطيعه اما الدجاج اشتريه مبرد ممكن تسلقيه وتجمدينه بالمرقه حقته "بس ماراح يكون زي الطبخ الجديد " اما المجمد تذوبينه وتطبخينه وترجعي تجمديه موب صحي

فيه ملف كامل ع التجميد ارجعي له ان شاء الله يفيدك

اختي البطاطس والبذنجان لازم تقلينهم قبل التجميد لانهم راح يخربو عليك

والبصل لازم تحمسينه بزيت وبهارات قلب التجميد

والدجاج لمن تسلقينه راح يتغير طعمه لاتطبخينه قبل التجميد