بداية حياة صحيه مع رجيم النقاط/ يمنع فتح تجمعات بدون أخذ إذن المشرفات

علاج السمنة والنحافة

مساء الخير على رشيقات المستقبل
بنات لي تجربه رائعه جداً مع نظام النقاط
نزلت 20 كيلو خلال 6 شهور
من غير تعب او جوع والرياضه مشي نصف ساعه يومياً ويوم مفتوح
باقي لي 10 كيلو حبيت تشاركوني وتشجعوني
بنات من تبداء معي
اتمنى لكم حياة مليئه بالصحه والرشاقه
9
1K

هذا الموضوع مغلق.

غلاهه
غلاهه
ماشاءالله الللللللللللللللف مبروووووووووووك انا مشكلتي عجوووله وماني صبوره هههههههههه

بس حمستيني ماشاءالله عليكي
جنوونــ?♪
جنوونــ?♪
ماششاء الله

ربي يوفقكك
همسااااتي
همسااااتي
تسلمون يالغوالي
بدرية الذهب
بدرية الذهب
الله يسعدك ويكتب لك الأجر يا قلبي
بالله عليك اكتبي طريقتك بالتفصيل
آش كنتي تفطرينمثلا وتتغدين. وتتعشين تكفين
والله لدعيلك وأتصدق عنك اكسبي فينا اجر
لآني ما فهمته
الله يجزاك الجنه يا قمر
lovelywife
lovelywife
همساتي مبروك قلبي على هالانجاز
اذا ما كلف عليك ممكن تعطيني امثله على برنامجك..يعني شو كنتي تختارين بنقاط المسموحة على طول اكل صحي او اي شي بحسب المزاج