اشربي عصير الطماطم جيبي طماطم واعصريه واشربي كلو دم صافي


تم الإرسال بواسطة iPhone بإستخدام منتدى عالم حواء

طماااااااطم
زبيب
ورقيات خضرررررا
البقدونس خاصةة
وانتظمي بالحبوب والأبر 👍


ربِ يسر أمري من حيثُ لا أدري 🌷

سلطه خضراء كلها ورقيات ملفوف وجرجير وخس وبقدونس وحطي معها طماط وليمون وركزي على الجرجير 
زبيب يمني اسود حطي في مويا حاره واخلطيه بالخلاط بس مايجلس بالمويا لين يفتر وحطيه هو ومويته واشربيه 
عسل اسود ملعقه كبيره الصبح والثانيه بالليل 
حاولي تاخذين معهم حبه حديد مع عصير برتقال واذا لا سمح الله صار امساك خذي ملين في شروب وفي تحاميل جلسليرد مدري بالضبط وش اسمها 
ضروري وترا السلطات لحالها كلها الياف وتريحك من الامساك 

انا قبل شهر كان ستة تخيلوا كيف وانا بالثامن:) واخذت ابر حديد اسبوعين يوم بعد يوم وقبل امس حللت وارتفع لنسبة 8 وشوية ماصدقت من الفرحة هههههه بس صرفوا لي حبوب استمر عليها وقالت الدكتورة كذا كويسسس بس اهتمي بالحبوب يعني يختي وضعك احسن مني بس خذي حبوب حديد وتساعدك ****لله:)

كم ابره اخذتي انا رضخت للابر والله يسهل وييسر ويسهل علي وعلييكم ياررب