ها ها ها هاااااااااي ههههههههههههههههههه
عاد انا عندي رجيم احسن حتى ولا شي مافيه في الوجبات :D ....
لو اطبق هالرجيم ما اضعف عليه :( .. يالله الله كريم ويوصلنا للأوزان الي نتمناها
بس والله جد!! حتى لو يقولون البنات نزلنا 5 او 7 كيلو في اسبوع هل هو صج يبين عليهم؟ والا بس بالميزان؟
والي نزلوا 25 كيلو في اسبوعين والا 9 كيلو في اسبوع؟؟؟؟؟ شسالفة؟ لو اسوي شفط ما انزل هالكثر في هالمدة .. بصراحة في بالي هالأسئلة من زمان بس اخاف اكتب موضوع وينحذف.. ياريت تجاوبوني
san
•
هلالا والله اختي مديوونه
بصرااحه انا بالنسبه لجوابي عن سؤاالك توقعاتي انه البناات فيه منهم بحبوا يفيدوا بعض بالريجيمااتو ولكن فيه البعض منهم لكن قلاال بكتبوا فقط في سبيل انهم بنقلوا الماده يعن بقلوا الريجيم نقل
لكن طبعا ما كل ما يقاال يصدق يعني مثلا اخسري 25 كيلو بأٍسبووع مثلاا بس يا حرام فيه بناات بصدقوا هالمضووع بس من اللهفه ومن شووقهم على انهم يصيروا نحاف وما بلوومهم ابداااا لانه كل انساان بيصير يتعلق بشعره علشان تنقذه من وضعه
لكن فيه ريجيماات معقووله وما تنسي انه كل جسم واله طبيعته فيه اجساام بتنقص بسررعه واجساام صعبه النزوول فحسب طبعاا
يا ريت البناات يحكوا وجهة نظرهم بهالموضووع
سلملم
بصرااحه انا بالنسبه لجوابي عن سؤاالك توقعاتي انه البناات فيه منهم بحبوا يفيدوا بعض بالريجيمااتو ولكن فيه البعض منهم لكن قلاال بكتبوا فقط في سبيل انهم بنقلوا الماده يعن بقلوا الريجيم نقل
لكن طبعا ما كل ما يقاال يصدق يعني مثلا اخسري 25 كيلو بأٍسبووع مثلاا بس يا حرام فيه بناات بصدقوا هالمضووع بس من اللهفه ومن شووقهم على انهم يصيروا نحاف وما بلوومهم ابداااا لانه كل انساان بيصير يتعلق بشعره علشان تنقذه من وضعه
لكن فيه ريجيماات معقووله وما تنسي انه كل جسم واله طبيعته فيه اجساام بتنقص بسررعه واجساام صعبه النزوول فحسب طبعاا
يا ريت البناات يحكوا وجهة نظرهم بهالموضووع
سلملم
تجننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننوا
الله يسعدك يا سان ضحكتيني من كل قلبي مع أني مكتئبة ..........حتى اللي عندي في البيت إجو بسرعة يبغوا يعرفوا سر هالضحك هذا كله.......
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
بس بصراحة كيلو في اليوم بس مرررررررة قليل
نبغى ريجيم أسرع من كده
وشكرا لكل العضوات اللي ضحكونا
الله يسعد قلبكم
وأظن لونترك النكد منضعف على طووووووووووووووووووول
بااااااااااااي
الله يسعدك يا سان ضحكتيني من كل قلبي مع أني مكتئبة ..........حتى اللي عندي في البيت إجو بسرعة يبغوا يعرفوا سر هالضحك هذا كله.......
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
بس بصراحة كيلو في اليوم بس مرررررررة قليل
نبغى ريجيم أسرع من كده
وشكرا لكل العضوات اللي ضحكونا
الله يسعد قلبكم
وأظن لونترك النكد منضعف على طووووووووووووووووووول
بااااااااااااي
مشكوره عيوني
آنه راح امشي من اليوم على هذا الرجيم ... لا نه عن جد بينحفني بسرعه البرق
بس اول شي ابي افصل لي كفن
ههههههههههههههههههههههههه
آنه راح امشي من اليوم على هذا الرجيم ... لا نه عن جد بينحفني بسرعه البرق
بس اول شي ابي افصل لي كفن
ههههههههههههههههههههههههه
الصفحة الأخيرة
والله بصراااحه كلاامك تأثرت فيييييييييييه وبصرااحه اكثر محبط للغااااااااااايه
ههههههههههه
بس بالفعل انه ريجييمك هااذا فعاااااااااااااال للغاايه وبنززل كل نصف ساعه كيلو لكن بنفس الووقت بجييب الجلطه خخخخخخخخخخخخخخخخ(بعييد الشر عناا كلنا حبيبااتي) :laugh2:
يالله يا ستي طنشي هالدنيااا كلهاا وعيش اياامك ونزلي وززنك بس وانتي سعيييده
يعني انسي الأحباااط وتذكري انه في اشياء حلوه بحياتنا مهما كاااااااان :wink2: :wink2:
موووفقه يا عسووله :33: