بذرة الكتاااااااااااان

سمراء عدن • 22 سنة

والله الحمد لله اختي انا وايد فادتني صح ان الوزن ينزل شوي شوي بس هذا المطلوب الشكل والله العظيم كاني نازلة 10 كيلووانصحج تستخدمينه
المهم الطريقة
لا تطحنين البذور كلها لا طحني كل يوم مقدار ملعقة شاي بذور الكتان واغليهم في ماء مقدار كوب وبعدين احط شوي نعناع بس علشان الطعم واشربه ونا اايدج تشربينه

ام فصول • 22 سنة

مرحبا يا بنات انا عضوة جديده بس اتابعكم من زمان واتمني انى افيدكم:27:

abeer najd • 22 سنة

ليالي الرياض
ممكن اسألك كم مره في اليوم ؟؟حب صافي ولا مطحون ؟؟ كم الكميه ؟؟ تنقعينها ولا تغلينها ؟؟

سمراء عدن
كم لك تستخدمين الكتان ؟؟
نزلتي خلال كم اسبوع ؟؟
تاخذينها كم مره في اليوم

سامحوني بنات على كثره الاسئله مالكم الا الدعاء الله يجزاكم الخير اجمعين

tagy • 22 سنة

اهلين بنات....ممكن اللى عندها خبرة فى استعمال بذرة الكتان

تقولى ايش اصح وافضل للصحة استعمال زيتها او حبوبها..

والمقدار الصحيح للاستعمال اليومى.. وهل هى تنحف..ومين جربتها

ونحفت عليها من غير مشاكل صحية خصوصا القالون والمعدة ...

شاكرة على تعاونكم وردودكم حبايبى ..

سجى • 22 سنة

الأخت نور الإمارات انت طحنتي خلطة ام سلطان ولا عادي ؟