وردة شرقية
وردة شرقية
العضوية الراقية :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كنت ارقي نفسي من قبل بس ما احس بآلام. الآن صار يجيني الام غير ثابتة ما ادري هل السبب المواصلات ، لأني يوميا اركب الباص ويكون غير مريح من جهة الاقدام يهتز، واقعد فيه حوالي ساعتين يوميا، الالم كأنه في الاعصاب واحيانا احس في العضلات واحيانا في العظام. حللت فيتامين د3 والنتيجة 18 والدكتور الله يسامحه ما كتب لي دواء يقول ناقص قليل وكلي منتجات البان وتعرضي للشمس. المشكلة ما اتعرض للشمس نهائيا لأن بيتنا دور ثاني وصعب اروح بالسطح برد وغبار وما لي نفس. يعني مو بسهولة اتعرض للشمس. ومنتجات الالبان قليل بس لبن نادرا وزبادي بين فترة وفترة والحليب اتحسس منه. فما ادري وش سبب هالآلام. وش رايك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كنت ارقي نفسي من قبل بس ما احس بآلام. الآن صار يجيني الام غير...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مادام ما تشربين منتجات الأالبان فالنقص بيستمر من كالسيوم وفيتامين د وتسبب لك آلام في العظام والعضلات ، وكذلك نقص فيتامين ب12 تسبب آلام العضلات والأعصاب .
خذي من الصيدلية زيت كيد الحوت هو فيه فيتامين د 3
والمورينجا ملعقة واحدة مطونة منه تعطية أربع أضعاف الحليب من الكالسيوم .فحطي المورينجا مع السلطة أو الشوربة أو الكبسة وكلي ,
واما الشمس فكلما كانت البشرة فيها لادرجة من السمار تمنع وصول الشمس له فيعني لا يحصل على فيتامين د3 عن طريق الشمس
ولكن ممكن تجهني جسمك كل ليلة بزيت الزيتون وهذا بيعطيك فيتامين د3 ، مع اهمية أخذ الكالسيوم في الغذاء من مصادره مثل ما اقترحت لك .
ما تشوفين شر قلبي
ومرحبا بك
» الطرف الخجول «
راحت أعمارنا واحنا بالرقيات
عندك حل لتيسير الزواج
وردة شرقية
وردة شرقية
راحت أعمارنا واحنا بالرقيات عندك حل لتيسير الزواج
راحت أعمارنا واحنا بالرقيات عندك حل لتيسير الزواج
للزواج هو عليك بالدعاء وكثرة الدعاء بإلحاح وتضرع لله ، في السجود وآخر الليل .
وحافظي على اذكار الصباح والمساء بحضور قلب غاليتي وخلاص ، لكن لو أحسست بشيء مزعجك في جسمك فارقي بالفاتحة والمعوذات وانفثي بحضور قلب ، وإذا فعلت هذا لا يضرك شيء ، مع قوة الإيمان بالله ، ولا شيء يمنع رزق الله عنك ، لأن الله هو المانع وهو المعطي ، لذلك اطلبي منه سبحانه ولا تخافي من شيء أبدا ، فمن خاف الله خافه كل شيء ، فلاحظي حتى عمر بن الخطاب كانت الشياطين تخاف منه وتذهب من طريق آخر إن رأته في طريق ، لماذا ؟! لقوة إيمانه وخوفه من الله .

أسأل الله أن يوفقك بالزوج الصالح الذي يعنيك على طاعته ، فإن جعلت ذلك همك بصدق يعطيك الله الذي يعينك على طاعته .
H1h2h3
H1h2h3
السلام عليكم
كيف حالك وردة شرقية؟؟
سؤالي:
فيه بعض الجمعات او المناسبات اذا دخلتها مبسوطة ومستانسه وحالتي النفسية بخير اطلع منها بحالة نفسية مكتأبه وخايفه ومتنكدة وجسمي يوجعني،يكون اغلب الكلام عن مثال فلان دخل المستشفى او فلان جته جلطه يعني اغلب الكلام محورة عن المصايب والبلا والاشياء اللي تكدر الخاطر ،هل سماع الكلام ذا ممكن يكون هو في دخولي في الاكتأب والخوف؟؟او الناس اللي تتكلم ممكن يسببون لي هذي الحالة؟؟
(الحمد الله مداومة على الاذكار والتحصين وصلواتي وصلاة الوتر بيقين وحضور القلب،ودايم اردد اللهم اني استودعدك نفسي فاحفظني في اي مكان وزمان وادعية ثانية والاستغفار ).
آيـ♥ـآصــوٌفــيا💕
بارك الله بك اخت وردة شرقية
و جزاك خير الجزاء