ام لولى
ام لولى
حلو بس احس الاكل لازم يكون شوي تنوع مثل الحووم البيضه مثل السمك الخبز الاسمر قشر القهو قهوى ينزل الوزن روعه رحه ابدل قهوتى بقشر القهوى وممتاز برنامج حقج بس وين الهوم والمردود

ولازم تكثري من الفلفل حتى تصير حاره ..
يعني اقل شي 3اكواب حليب مع فلفل حار ..
بتووووووووفيق
ام لولى
ام لولى
السلطه زينه موفيده للصحه وحنى نزل منى دم كثير لازم نعوض
يعني بس الاوراق الخضراء
اما الخيار ممنوع وبس سلامتك ...
**أبهاوية**
**أبهاوية**
الله ييسر أمرك وأمورنا

ويعدي الولادة على خير يارب

وتسلمين حبيبتي على البرنامج

الحلو فيه أعشابه قليلة وكلها معروفة ومفيدة

و***** الله الأخت قشر قهوة تفيدنا فيه أكثر

لكن شكري وتقديري
مشاعر محترمة
مشاعر محترمة
رفع للاهميه
لون الروووح
لون الروووح
رفع