فين الجدوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول

يا فواااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااغي

مع تمنياتي لك بجسم رشيق

قولي اميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين يافوااااااااغي





















الله يخفي كرشتك ويبلغك مناك وينحفك وينحفنا معاك واحنا معاك000

اتريا النتائج اول بأول

الله يوفقج ان شاءالله يحقق لج امنياتج :)

الله يوفقك ان شاء الله
بس ما قلتي لنا شو هو نظامك :7_5_127: :7_5_127: :7_5_127:

حبيباتي ....

انتهى اليوم الاول ....والحمد لله عدى على خير ...بس البارحه قبل لا انام كنت احس بجووووووووووووووووووووووووع فضيع ....يمكن علشان اني كنت متعودة اكل اشياء دسمه ... والبرنامج يقول انج اذا جعت تشربين 2 كاس ماء ،خيار طماط خس صدر دجاج....والمشكله اني ما احب كل ها الاشياء ،،،وقررت اني اسوي لي سندويشه والتهمها........ بس تذكرت ان في ناس يشجعوووووووووووووني ويدعوووووووووووووووولي ...صمدت وقلت لازم اني اتحدى الجوووووووووووووووووووع.... شوفو تشجيعكم شو سوى فيني ...شوفو دعواتكم لي بالتوفيق كيف يسرت امري .....

حبيباتي .....كل الشكر لكم


اليوم الثاني من البرنامج 28/6
قمت الصباح وانا احس بالام في البطن ....يمكن من اليووووووووع او يمكن المعده اتقلصت ...

بس في شي لاحظته ........



قولو شو




اتعرفون شو ....


يابنات الكرشه خفت بنسبه 10%....

ما اعرف هل هذا احساس ولا حقيقه ..... عالعموم انا خذت مقاس خصري اليوم حتى اتاكد للايام الباقيه ....