بنات انا شربته اليوم واحسه مايشبع من جد انا جااااااااااااااااايعه
وبكمل لبكره واشوف والله ذبحني الجوع
gaamra
•
الاميرة ريم :
عندي سؤال ل صاحبة الاميرات وووووووووووووووو ام علي كم يوم صارلكم تستعملونه وتوقفون بعد اسبوعين من كل مره والا مستمرين عليه يعني فيه فترة راحه والا لا وام علي هل تسوين رياضه والا لا وكم نقصتي اعذروني على كثرة الاسئله بس حابه استفيد واتشجع وافيد خواتي والله يجزاكم خير وزني 88 حابه يصير 74 كابدايهعندي سؤال ل صاحبة الاميرات وووووووووووووووو ام علي كم يوم صارلكم تستعملونه وتوقفون بعد...
مراحب لمل الموجودات في المنتدي والموضوع بشكل خاص
وبنسبه لسؤال الاخت الاميره ريم انا حبيبتي استخدمته 8 ايام بس للامانه اي ريجيم يبغاله اراده وانا ما كنت اسوي رياضه وسلامتك
وبنسبه لسؤال الاخت الاميره ريم انا حبيبتي استخدمته 8 ايام بس للامانه اي ريجيم يبغاله اراده وانا ما كنت اسوي رياضه وسلامتك
بنات ممكن تقبلوني معاكم ابي انحف معكم انا اليوم شريته بس ممكن تقلون لي برنامجكم الغذائي كل يوم وش لون استخدمه وانا معاكم من بكره
lovebird :
انا اشتريته اليوم من الصيدليه وابغا ابدا فيه من بكره ولو نحفت مرررررررررررررررره احبكم بس هو مكتوب عليه ينضاف معيالاين لمويه وينضرب في الخلاط انتوا تحطوا حليب؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وايش الحليب اللي تستخدموه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ مشكورييينانا اشتريته اليوم من الصيدليه وابغا ابدا فيه من بكره ولو نحفت مرررررررررررررررره احبكم بس هو...
عزيزتي انا استخدمه بدون حليب وطريقتي هي كل الاتي :
احط في الخلاط ثلج + ملعقتين من المعيار اللي معاه + سكر سبلندا حبتين + ماء واشربه زي الملك شيك وسلمتك بس انا بفك الديت الخميس والجمعه وارجع يوم السبت علشان ما امل
احط في الخلاط ثلج + ملعقتين من المعيار اللي معاه + سكر سبلندا حبتين + ماء واشربه زي الملك شيك وسلمتك بس انا بفك الديت الخميس والجمعه وارجع يوم السبت علشان ما امل
الصفحة الأخيرة
تقعدين على الاكل ماتقدرين تاكلين انا اشربه الظهر وباليلقبل الغدا والعشا بربع ساعه واشرب وراه ما واكل زبادي وسلطه وفواكه والله ماقدر اكل نصها