اليوم الاول كنت مصدعة بس مشى الحال واليوم الثاني هدا هوه راح يخلص الساعة الحين تسعة ونصف مساء بس لللاسف مامشيت لان ولدي كان تعبان شوي غير شغل البيت(اليوم الغسيل)ههههه

على فكرة كنت قبل لاابدى البرنامج67,7
وبعد يوم واحد صرت 67,2
بس مااعرف ليش مايطلع في الشريط ---بصراحة ماقدر اني ماوزن كل يوم الصبح اول مااصحى من النوم خلاص صار لي سنوات كدا

هلا اختي

شخبارج مع البرنامج
انا وزني مثل وزنج السابق
حاب اجرب بس اخاف من الاضرارا او التعب
سئلت عنا في البحرين وحصلت بس متراداد اني استخدما
مايصير اكل معاة خضرا و فواكة
والله نفسيتي تعبانة كارها روحي من هال وزن
ماعندي ايرادة كليش
الله يعيني
والله شجعتين بخصوص العشرة كيلوا
اتمنا اني اضعف
دعواتكم لي اني اضعف

انا انضميت معاكم بديت امس
وهالنوع من الريجيمات يطلق عليه البروتين المصنع وتكلمت عنه اخصائية المشاهير اللبنانية كارلا في كتابها وتقول انه من افضل انواع الريجيمات والخسارة تكون من الدهون مو من العضل
وهالنظام متكامل مو زي البروتيني العادي يكون فيه نقص في احتياج الجسم
وتقول انه خلال يومين تفقدين الرغبة في الاكل
وتخسرين في اول اسبوع 4كيلو وباقي الاسابيع كل اسبوع 2كيلو

وين الناس وين اخباركم والله اشتقنالكم
وين صاحبه الاميرات انشاء الله بخير وباقي البنات