الله يوفقك بالبرنامج وينحفنا جميعا
الله يوفقك بالبرنامج وينحفنا جميعا
ماشاء الله برنامجك مررره حلو اهم شي لاتتحطمي اذا شفتي ماقل وزنك بالبدايه
كل شي لازم له وقت وعزيمه واستمراااار
والله ودي اشترك معك بس للاسف مااحب طعم الزنجبيل ولاغيره من الاعشاب
بس دعواتي القلبيه لكم بالتوفيق والاجسام الرشيقه
كل شي لازم له وقت وعزيمه واستمراااار
والله ودي اشترك معك بس للاسف مااحب طعم الزنجبيل ولاغيره من الاعشاب
بس دعواتي القلبيه لكم بالتوفيق والاجسام الرشيقه
الله يوفقك و بالنسبه للجنزبيل انا استخدم ملعقه كبيرة على كوب ماء مغلى
يعنى تقريبا بالنسبه ل1ليتر الماء ممكن تبشرى قطعه كبيرة بحجم 3 اصابع يد
يعنى تقريبا بالنسبه ل1ليتر الماء ممكن تبشرى قطعه كبيرة بحجم 3 اصابع يد
الصفحة الأخيرة
بتمنى تواجدك معاي دائما واتخبرينا شو هتعملي
مشكووووووووووووره