رفعرفع
ان نظامي غير اصحى بعد صلاه الفجر مباشر اتوضأ واصلي اصحي عيالي للمدارس وفي هذا الوقت ابدا ترتيباتي اليوميه الى الساعه السابعه افطر زوجي ويروح دوامه وبعدها اصلي الضحى واقرأ القرأن والحين بقول عن جدولي اليومي ادهن جسمي بخلطه رائعه مكوناتها زيوت وكريمات والبس بدله السونا اخذتها من الفالح وابدأ رياضه لمده ربع ساعه بعدها استخدم قناع رائع جدا من نزيه واغسله وازيت شعري بخلطه الزيوت السبعه وبعدها استحم واتبخر والبس طبعا برنامج العنايه يومين في الاسبوع ( سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم):26:
الصفحة الأخيرة
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
دعواتكم ربي يرضى عني ويجعل همي الاخره ويسترني بسترره الذي لاينكشف ويجمعني بزوجي على خير عاجلا غير اجلا يارب