1#سريعة الهضم والإمتصاص.
2#وجبة متكاملة تستخدم كبديل للوجبة لتنظيم برنامج غذائي. يعني ممكن تشربون بالليل كبديل للعشا علشان ماتسمنون او ممكن بالصبح بدال وجبة الفطور(تحسس بالشبع) وبالغدا عادي كلوالي تبونة ...
4#تمد الجسم بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية والأحماض الأمينية اللازمة.
5# تمد الجسم بالنشاط والقوة والحيوية.
انا سمعت انها تعدل الوزن للي تبغى تخفف 5 كيلو بشهر واحد ..
او مثلا خربتيها بالأكل وأنبك ضميرك وتبغي تحافظي على وزنك
موجودة بمحلات GNC
ناوية أجربها ان شاء الله علشان احافظ على وزني<----------مخربتها شوكولاتات ووشبسات
هلااا أختي صمت
الحقيقة انا مالي تجربة شخصية
بس زمان كان عند أختي جارة سمينة شوي
تقريباً كل عيلتهم سمان ..
اشترت هي وخواتها اللي بنكهة الشوكلاتة وكانوا يستخدمونة كبديل لوجبة
وانحفضت اوزانهم مررة
هي قالت لأختي كذا
بس الكلام هذا قديم ولا أذكر وربي التفاصيل
وهذا اللي عندي اختي