بروح الصيدلية..وش تنصحوني آخذ فيتامينات للشعر؟أي نوع؟

السلام عليكمورحمة الله....
اخواتي الغاليات انا بصراحه تعبت من شعري الريجيم أثر عليه وأحس اني لما تركت حبوب المانع أيضا أثر فيه..بدأيساقط و فقد حيويته....
البنات ما قصروا عطوني وصفات لخلطات ..لكن ما في فايده أحس اني لازم آخذ فيتامينات للشعر وبصراحه قلت مالي بعد الله سبحانه .إلا.أخواتي في منتدانا الغالي ..
اشرايكم اشتري فيتامينات للشعر والا لا واي نوع بالضبط الأفضل من خلال تجاربكم.....ياريت تساعدوني ...والله يعطيكم العافيه....