منتهى الاناقه
•
مرة مفيدة للبشرة
شوفي حبيبتي...الي فهمته منك انك تبغي تعرفي كيف البنات عايشين لان مالك اختلاط كثير وامك حرمه كبيره فما تفقهك <<< هذا الي حسيته وفهمته من كتابتك...
طيب نجي لزبدة كلامي..
شوفي ياقلبي المفروض انك تهتمي بنفسك على حسب قدرتك وامكاناتك ،،، يعني حاولي على قد ماتقدرين تهتمي بأكلك يعني لاتكثرين دهون وحاولي كل يوم تاكلين او تشربين فاكهه معينه مثل البرتقال ,, تبغين تاكلينه اكل او تعصرينه بس يوميا ,,وفي نص اليوم مثلا كلي جزره او طماطه او خس او جرجير ,,الي يتوفر عندكم بالبيت ،، يعني مثلا ثبتي البرتقال يوميا على الريق ،، وباقي اليوم شكلي مره خضار ومره فواكه ،، نوع واحد او نوعين ,,هذا بالنسبه لداخل جسمك ..
أما من الخارج حولي تتدهنين بلوشن معين وحلو مناسب لجسمك ولقدرتك بالدفع(احلا لوشنات بالنسبه لي_بعطيك كذا اسم_لوشن جلسوليد ولوشن جرجنز ولوشن فازلين او لوشن واحد وعشرين)الي تحبين خليه بشكل يومي مره وحده اما قبل النوم او اول ماتصحين،،اما اذا استحميتي لااااااااازم تدهنين جسمك فيه عن الجفاف..
وبعد كذا سوي لك خلطة تبييض وخلطة سنفره ,,عشان تستخدمينهم وتحافظي على جمالك فيهم،،وبس
بكذا اهتميتي بنفسك من برا ومن جوا...
اولا: غذا داخلي غني بالفوائد
ثانيا: ترطيب للجسم يومي مره وحده
ثالثا: خلطة تبييض وخلطه سنفره تهتمي بها بنفسك...
بهذي الطريقه انتي كاااامله مكمله بإذن الله تعالى ,,ونصيييييحه اذا كنتي كسوله لاتكثرين خلطات عشان ماتطفشين وتتركينها..وسااااامحيني على الاطاله بس يشهد ربي اني حاولت اساعدك من كل قلبي...موفقه ياالغاليه..
طيب نجي لزبدة كلامي..
شوفي ياقلبي المفروض انك تهتمي بنفسك على حسب قدرتك وامكاناتك ،،، يعني حاولي على قد ماتقدرين تهتمي بأكلك يعني لاتكثرين دهون وحاولي كل يوم تاكلين او تشربين فاكهه معينه مثل البرتقال ,, تبغين تاكلينه اكل او تعصرينه بس يوميا ,,وفي نص اليوم مثلا كلي جزره او طماطه او خس او جرجير ,,الي يتوفر عندكم بالبيت ،، يعني مثلا ثبتي البرتقال يوميا على الريق ،، وباقي اليوم شكلي مره خضار ومره فواكه ،، نوع واحد او نوعين ,,هذا بالنسبه لداخل جسمك ..
أما من الخارج حولي تتدهنين بلوشن معين وحلو مناسب لجسمك ولقدرتك بالدفع(احلا لوشنات بالنسبه لي_بعطيك كذا اسم_لوشن جلسوليد ولوشن جرجنز ولوشن فازلين او لوشن واحد وعشرين)الي تحبين خليه بشكل يومي مره وحده اما قبل النوم او اول ماتصحين،،اما اذا استحميتي لااااااااازم تدهنين جسمك فيه عن الجفاف..
وبعد كذا سوي لك خلطة تبييض وخلطة سنفره ,,عشان تستخدمينهم وتحافظي على جمالك فيهم،،وبس
بكذا اهتميتي بنفسك من برا ومن جوا...
اولا: غذا داخلي غني بالفوائد
ثانيا: ترطيب للجسم يومي مره وحده
ثالثا: خلطة تبييض وخلطه سنفره تهتمي بها بنفسك...
بهذي الطريقه انتي كاااامله مكمله بإذن الله تعالى ,,ونصيييييحه اذا كنتي كسوله لاتكثرين خلطات عشان ماتطفشين وتتركينها..وسااااامحيني على الاطاله بس يشهد ربي اني حاولت اساعدك من كل قلبي...موفقه ياالغاليه..
شوفي قلبي انا واهلي من الناس اللي تخرب الفاكه بالثلاجه واحنا ما اكلناها استغفر الله نتفطن لها تفطن
ولما تزوجت اشوف اهل رجلي ماشاء الله بس تتوفر الفاكهه بالبيت يتجمعون عليه وياكلون صنفين ثلاث
وانا اجامل اكل معاهم خخخخخ وهم ماشاء الله بشراتهم حلوه وصافيه
وشوفي هذي من تجربه
برمضان كنت ناويه انحف فلما ياذن كنت اكل سبع حبات تمر واشرب كوب مويه واروح امشي ساعه عقبها ارجع افطر
لاحظت ان بشرتي صارت صافيه من الحبوب ومفتحه وفيها لمعه حلوه ومرتاحه حيل بس للاسف ماكملت
وترا اليابانيين حثو على شرب المويه قبل الفطور بنص ساعه ينظف الجسم
فما بالك ان اكلتي تمر
عن عامر بن سعد عن أبيه – رضي الله عنه – قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر )
ولما تزوجت اشوف اهل رجلي ماشاء الله بس تتوفر الفاكهه بالبيت يتجمعون عليه وياكلون صنفين ثلاث
وانا اجامل اكل معاهم خخخخخ وهم ماشاء الله بشراتهم حلوه وصافيه
وشوفي هذي من تجربه
برمضان كنت ناويه انحف فلما ياذن كنت اكل سبع حبات تمر واشرب كوب مويه واروح امشي ساعه عقبها ارجع افطر
لاحظت ان بشرتي صارت صافيه من الحبوب ومفتحه وفيها لمعه حلوه ومرتاحه حيل بس للاسف ماكملت
وترا اليابانيين حثو على شرب المويه قبل الفطور بنص ساعه ينظف الجسم
فما بالك ان اكلتي تمر
عن عامر بن سعد عن أبيه – رضي الله عنه – قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر )
الصفحة الأخيرة