بسبب لكم ازعااااج وبس تحملوني ولا تفشولني

هلا يالغالياات

انا من ادخل على الحمل والولاده اتبهذل مدري وين اروح وودي ااسل عن اشياء بس اخاف انكم كاتبين عنها وماابيها تتكر

لذلك انا بكتب واللي تعرف رابط زين لهالموضوع تحطه لي لا هانت ..

اللي تاخذه الوالده في فتره النفاس ( اللي ينظف الرحم ويضيق ويطهر بسرعه .. الخ )
( لو سمحتوا ابي الروابط لهالموضوع )


التمارين اللي ترجع الرحم مكانه وترجع للجسم شكله الاول


والله يجزاكم كل خيرررررررر
عاد لا تسفهوني تكفوووووووون