أم تولي :
شنو ريجيمك..؟ شرايك نستمر مع بعض ونشجع بعض.. لاني ناويه ابتدي ريجيم ومحتاجة حق احد يشجعني واشجعه..!!شنو ريجيمك..؟ شرايك نستمر مع بعض ونشجع بعض.. لاني ناويه ابتدي ريجيم ومحتاجة حق احد يشجعني...
أنا بكون معاك أنا آخذ فيتامينات علاج لشعري وبصراحة زاد وزني في خلال شهرين بس وقررت أبدأ في ريجيم لكن محتاجة أحد يشجعني لأني أول مرة أفكر أسوي ريجيم كنت آكل كل الأنواع وماأحرم نفسي من شي أحسها صعبة خاصة أني أموت في شي اسمه حلويات :( وش رايك نبدأ مع بعض ونشجع بعض ؟؟ انتظر ردك على الخاص ...
مثل ماقالوا البنات خذى الحليب والاجبان كلها قليله او خاليه الدسك لان كامله الدسم ترفع الوزن والبطاطا المسلوقه مافيها شى بس ماتكثرى منها والبزر خذى شويه منه بس لاتكثرى وان شاء الله رايح ينزل وزنك
الصفحة الأخيرة
شرايك نستمر مع بعض ونشجع بعض..
لاني ناويه ابتدي ريجيم ومحتاجة حق احد يشجعني واشجعه..!!