بشااااره حلوه يابنات الحقوا لقيت الحل الجذري للسمنه00000 لايفوتكم ادخلوا بسرعه

علاج السمنة والنحافة

مرحبا يالغاليات0000

واخيرا وبعد ماقريت عن بنات كثير يتكلموا عن النخاله والشمر
وانها تنحف بشكل غير طبيعي رحت اشتريت نخاله بس صراحه
مع الزبادي الطعم لايطاااااق مأسااه
قعدت افكر ايش الحل نخلي الطعم لذيذ عشان نضعف؟؟؟؟ :icon33:




وفجاءه وانا بالمطبخ جات ايدي على علبة شوربة كويكر
حق رمضان واللي داخلها شوفان ابيض يعني نخاله بيضاء
اول ماشفتها قلت الحمدلله هذه هي الطريقه اللي غايبه عن بال الجميع
نقدر فيها ناكل النخاله بكل لذه00000 :icon28:



والله يابنات اني تذكرت اني كنت برمضان مااكل الا شوربة شوفان
فطور وسحور واتاريها تنحفني وانا ماادري؟؟؟؟

نزلت كثير والحمدلله بسببها0000يعني نفس طريقه شوربة كويكر
بس بدون اي نوع من الدهن وحطي شوية شمر واستعملي
( نخاله سمرا افضل)
وشوفو الرشاقه على اصولها

ولاتنسوا تدعولي
20
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

نجلاء1
نجلاء1
ماهو الشمر اختي ؟؟


له اسم ثاني ؟؟
احبه احبه
احبه احبه
الشمر مثل حبوب الكمون بس خضراء وتحصليها في قسم البهارات

في مطحون وفيه حبوب0000 بس طبعا مع الشوربه لازم مطحون

واسمها بالانجليزي fennel whole saunf
نجلاء1
نجلاء1
مشكوره ياقلبي

ياليت تقولين لي بعد اذنك

طريقه الشوربه ؟ وهل فيها ماجي؟؟ :)
إلى الفردوس الأعلى
مشكورة اختي

انا عندي الشوفان بس كيف طريقة عمل الشوربة ؟ وهل فيه شوفان اسمر وسوفان ابيض ؟

يعطيك العافية
ليلو الحبوبة
ليلو الحبوبة
مشكووووووووووووورة حياتي