ايش هو الشوفان؟
وايش هي النخالة ؟

مرحبا بنات اسمحولي تأخرت في الرد شوي0000 اجاوب على اسئلتكم

1- الشوفان هي شوربة كويكر حق رمضان

2- بخصوص الشوفان الاسمر ماتحصليه جاهز في علب زي الابيض لازم تاخذيه من مخبز
لاكن الابيض يفيد بالغرض يعني الفرق مو وايد كله يضعف

3- مدة شهر رمضان اكله فطور وسحور بس طبعا مره بالدجاج ومره لحم ومره تونه قطعه واحده ونحفت عليه الصراحه5 كيلو تقريبا بدون رياضه واذا فيها دهن اخذ حبة زينيكال اذا مافي مايحتاج ومااكل غيره الا اذا فوكه خضروات عصيرات بدون سكر بس

4- ولاتحطي ماجي المتعارف بيه لانه مليان دهن استعملي ماجي اندونوسي ممتازمررره مافي دهن نهائيا ونفس الطعم علبته صفراء اسمه ( kaldu ayam( indofood كان يجي هديه مع الاندومي 0000

اما طريقة الشوربه فهي المتعارف عليها نفس اللي تسويها في رمضان كويكر تحطي قطعة دجاج منزوعة الجلد وبصل وثوم وطماطم ومويه وتخليهم يغلوا وتحطي البهارات حقك ولمن يستوي الدجاج تجيبي نص كاسه شوفان مخلوط بمويه وتحطيه عليهم وتخلي يغلي دقايق وبالهنا والرشااااقه

انزين حبيبتي شكثر نقصتي فيالاسبوع وبالضبط؟؟؟؟
وهل كنتي تخففين ولا عادي؟؟؟
وألف شكر مقدماً
:)

مشكوووورة :)

مافهمت وش القصه

الحين يعني هذا نظام والا شلون

وش اكل بالظبط

وشو الي ماكله

خيتو احبه علميني بالتفصيل الممل وشلون النظام

من طقطق لسلامووووو عليكووووووووو

وربي يجزاك خير