حبيبة بنتي
•
انا نفس المشكلة واي كريم من الصيدلية استخدمة يزيد الطين بلة
حبيبتي بقولك على اشياء بسيطة
ركزي عليهم وداومي عليهم بلا خلطات بلا خرابيط
لأنك اذا استخدمتي خلطات راح تعالجين الشكل الخارجي فقط للبشرة
ومن الداخل راح يضل مثل ماهو
والنتيجه انك اول ماتوقفي الخلطات راح تجعين مثل قبل وأردى
أول شي وأهم شي
إهتمي بأكلك وبشربك
وهذي بعض النصائح طبقيها اذا فعلا ناوية على تغيير بشرتك للأحسن
1-ابتعدي عن الغازيات والشوكلاته
2-ابتعدي عن الشطة الحارة
3-حاولي قدر الامكان انك تاكلين فواكه وتكثرين منهم لو تقدرين
4-ابتعدي عن النسكافيه والشاي والمنبهات
5-حاولي قدر الامكان تشربين يوميا جلاس عصير برتقال طازج ويفضل يشرب مع الفطو الصباح
الحين نجي للشي الثاني وهو الاساسي
كل يوم عالريق خذيلك ملعقة زيت زيتون مع قطرات ليمون
وبعدهم بربع ساعه او نصف ساعه خذي فطورك عادي
فايدة هالشي انه ينظف الكليتين اللي هم مسؤلات عن صفاء البشرة
وهو وقاية لترسبات الكليتين وعلاج بعد
الحين خلينا بالشياء اللي راح تستخدميهم للبشرة
اولا واهم شي الاسكينول
استخدميه مرتين يوميا الصباح والمساء
بفطنة نظفي بها الوجه والرقبه
واستخدمي بعده اي نوع من الكريمات المفتحه
انا كنت استخدم كريم لميس ونتايجه جدا حلوه
اما الجسم فاستخدمي مع الاستحمام اي سكراب للجسم
وبع الاستحمام
خلي عندك هالخلطة للتنعيم
علبة كريم 21 البرتقالي+شوية جلسرين+شوية جل جونسون للأطفال
هالخلطة حطيها على جسمك بعد الاستحمام روووعه وخلال يومين راح تحسين بالنعومة
صح كتبتلك كثييير بس والله انها اشياء بسيطه وسهله جدا جدا
وهالبرناكج انا بنفسي عملتبه والنتيجة ظهرت بعد شهر
والكل يسألني بشرتك حلوة ومنورة ايش عملتي لها؟!!!
بس الشي الوحيد اللي لسه أعاني منه هو المسامات المفتوحه
بس اظن يبيلها اخصائي جلديه عشان يعالجها
ركزي عليهم وداومي عليهم بلا خلطات بلا خرابيط
لأنك اذا استخدمتي خلطات راح تعالجين الشكل الخارجي فقط للبشرة
ومن الداخل راح يضل مثل ماهو
والنتيجه انك اول ماتوقفي الخلطات راح تجعين مثل قبل وأردى
أول شي وأهم شي
إهتمي بأكلك وبشربك
وهذي بعض النصائح طبقيها اذا فعلا ناوية على تغيير بشرتك للأحسن
1-ابتعدي عن الغازيات والشوكلاته
2-ابتعدي عن الشطة الحارة
3-حاولي قدر الامكان انك تاكلين فواكه وتكثرين منهم لو تقدرين
4-ابتعدي عن النسكافيه والشاي والمنبهات
5-حاولي قدر الامكان تشربين يوميا جلاس عصير برتقال طازج ويفضل يشرب مع الفطو الصباح
الحين نجي للشي الثاني وهو الاساسي
كل يوم عالريق خذيلك ملعقة زيت زيتون مع قطرات ليمون
وبعدهم بربع ساعه او نصف ساعه خذي فطورك عادي
فايدة هالشي انه ينظف الكليتين اللي هم مسؤلات عن صفاء البشرة
وهو وقاية لترسبات الكليتين وعلاج بعد
الحين خلينا بالشياء اللي راح تستخدميهم للبشرة
اولا واهم شي الاسكينول
استخدميه مرتين يوميا الصباح والمساء
بفطنة نظفي بها الوجه والرقبه
واستخدمي بعده اي نوع من الكريمات المفتحه
انا كنت استخدم كريم لميس ونتايجه جدا حلوه
اما الجسم فاستخدمي مع الاستحمام اي سكراب للجسم
وبع الاستحمام
خلي عندك هالخلطة للتنعيم
علبة كريم 21 البرتقالي+شوية جلسرين+شوية جل جونسون للأطفال
هالخلطة حطيها على جسمك بعد الاستحمام روووعه وخلال يومين راح تحسين بالنعومة
صح كتبتلك كثييير بس والله انها اشياء بسيطه وسهله جدا جدا
وهالبرناكج انا بنفسي عملتبه والنتيجة ظهرت بعد شهر
والكل يسألني بشرتك حلوة ومنورة ايش عملتي لها؟!!!
بس الشي الوحيد اللي لسه أعاني منه هو المسامات المفتوحه
بس اظن يبيلها اخصائي جلديه عشان يعالجها
الصفحة الأخيرة