مشكوووووووووره اختي على الموضوع

انا اشتريت gevral بس نحنا عندنا 30 درهم
وقال الصيدلاني شربيه مره وحده باليوم او مرتين وقال لا تحطين الغلاف كامل بس خذي معلقلين كبار وخلطيه ويا الحليب او الماء ساخن

الحين ما ادري اخذه مره او مرتين اوثلاث

على فكره انا اخذت حبة الميسقور الصراحه عجيب ولها مفعول بس لازم ايكون الاكل جاهز يعني لوكنتي متغديه وبعدين رجعتي اتغدين مره ثانيه بتنفتح شهيج للأكل اكثر

اتخيلو في يوم ما انساه يوم اكلت 3 همبرغر مع غرسة كولا كامل ومع بطاطا وبعد جعت :cook:

اتمنى ان النحيفات يستفيدوني

ياهلا وياغلا

بصراحه انا الصيدلي قال لي ظرف مع كوب حليب

وعلى فكرة شكلي باديه اسمن مو بس وجهي لأن الشنطه عندي تنفخت ماشاء الله

خوذي الظرف كامل او مثل ماقال الصيدلي بس ثلاث مرات باليوم
انا من اول كرتون بدا يبان على وجهي السمنه والثاني الحين نفخ شنطتي هههههههههههه رغم اني لسى ماخلصت الكرتون الثاني

وانا مابي اسمن كلي ابي بس وجهي ولكن والله احس احلى لما امتليت شويه عاد انا آكل حبوب خميرة بس ابي اتركهن علشان ما اسمن يكفي الجيفرال


ويلللله شدو حيلكم


وش صار معاكي ياموف (( انتي اول من بدا بالنظام )) تغير شي ؟؟؟؟؟؟؟ خويتي بالاسبوع الاول بدت تزيد كل يوم او يومين نص كيلو بس صراحه كانت تاكل اكل ماشاء الله عليها بسبة فاتح الشهيه


الهمه بنااااااااااااااااااااااات يله شدوا حيلكم حاربوا النحافه بالاراده ولا تيأسوا اذا مر اول اسبوع وماتغيرتوا لا تيأسن الهمه الهمه الهمه انا وراكم وراكم لما تسمنوووون ابي الدعاء الزيييييين انا وخويتي



:26: :26: :26:

فمان الله

انا اضعف وحده ف منتدى وزني 39كج وعمري 23

بس مليت من كثر ميقولووون ضعيفه وضعيفه نفسيتي تعببببت حتى امي تقووول محد بيتقدم لج لانج ضعيييفه

السلام عليكم

انا حابه اشارك معاكم بالبروقرام.......بس متخوفه من الزبيب ....لاني ما احب طعمه كلش كلش ....ما اقدر اكل حتى حبه وحده....

وعندي نقطع بغيت اوضحها للبنات ....بخصوص الماش

معقوله ما تعرفونه!!!

خصوصا احنا الكويتين وايد نستخدمه

عندنا اكله ينقالها المموش ....اكيد تعرفونها .....صح؟

متكونه من عيش وماش .....سألو امهاتكم واهمه بيقولون لكم :27:

وانشالله اكون عضوة بهالبروقرام الحلو ....والله اني متفائله منه:26:

طيب يله اللي تبي تبدا تكتب اسمها والتاريخ وبشرط تكون جابت كل شي موجود بالبروقرام

وتستمر عليه كله (( واذا كنتي خايفه من الزبيب استغني عنه بسسسس حطي له بديل يسمن مثل الحلبه بالحليب مثلا

ترا على فكره انا مجربه الحلبه بالحليب زماااان اطبخي حلبه مع سكر وبعدين صفيها بالكوب وحطي عليها ملعقة حليب نيدو والله ما كأنها حلبه لأن الحليب يغير طعمها ويزينها



يعني اللي تبي تبدل شي لاااازم تحط بديل معروف بالتسمين مكانه


تحياتي للجميع ويله لاااا تيأسوااااا:26: :26: :26: