السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

مشكوره اختي عطر المحبه على هالوصفه

بصراحه انا كان ودي اشترك من زمان معاكم بس ظروف وعدت ان شاء الله

بصراحه انا من زمان ادور وصفه اب اسمن .....

وهالشي مسبب لي قلق صراحه دايم الي يشوفني باي مناسبه او حتى الاهل انت حلوه لو بس (( ضروري هذه هالو بس)) تسمنين شوي تصيرين تهبلين :06:

وانا صراحه وزني ابدا مايزيد مهما سويت يعني مابين 39 و41 واحيانا يقل اكثر والله لا يوريكم حالتي النفسيه كيف تصير :(

وانا احابه اشترك معاكم بالبرنامج وان شاء الله على يدكم اسمن

بس حبيت اسال عن زيت كبدة الحوت او القد وين يبعونها بالسعوديه يعني عند العطارين او بالصيدليه

والف شكر على الوصفه

انا ابغي اعرف نتايج بودرة جيفرال لو سمحتي عطر :cook:

ياااابنـــــــــــــــــــــــاااات 000لحظة (( طريقة الزبيب خطأ )) آآآآسفه فهمتها غلط

لما قلت لزميلتي تفصيل اللي انا كتبت قالت :o :o كوووووووووب زبييييب (( بسسس ملعقتين زبيب في كوب مووويه )) ههههههههههههههههههههه

والله طاح وجهي انا ووجهي مصدقه حالي كوب زبيب

آسفه ياموف طاح الطعم براسك انتي جربي ملعقتين ان شاء الله احسن
حتى لو تسدين خشمك وتشربينه بسرعه بس اتوقع ملعقتين طعمه مقبول:26:

اوكي موف 000بس خوذي فاتح الشهيه قبل الفطور وكل ماحسيتي انك مانتي جيعانة (( بس لايزيد عن ثلاث مرات باليوم ))
وزميلتي ابدا ابدا ماجابت لي طاري النوم الكثير امممممم لاااا والله قالت بالبدايه انها بس نايمه بعدين ماعادت تشكي هالشي


القصر الأندلسي
يلللللللللللله شدي حييييلك والله ثم انا معك واذا سمنتي اقولك وش تدعين لي (( او اذا بديتي تسمنين )) علشان اذا سمنتي ماتنسيني وتطنشيني ههههههههههههههههه امززززح


يله بسرعه جيبي الطلبات وتعالي وبالنسبه لفاتح الشهيه اذا كنتي طالبه تداومين عادي زميلتي تاكله وتجي للكليه والله مشاء الله مثل الريح مايجيها النوم ونومها عادي بس اول ايام كانت تشكي لي انها بس نايمه(( تقريبا اول اسبوع او اول ثلاث ايام )) مثل ماقالت الاخت موف


سوهانا
العفو اختي

والله انا اللي اعرفه وجربته وسمعته ان مامنها ظرر لكن بالنسبه لك لأن عندك التهاب ان شاء الله ما منها ضرر لكن ياليت تستشيرين الصيدلي قبل ما تشترينها علشان تطمنين واتطمن انا بعد لأني ماريد اي احد يتظرر من اي شي اقوله

والاسبوع الاول مثل الاسبوع الثاني وهكذا لمدة شهر
:26: :26:

كلي غلا
هلا وغلا حبيبتي
الحمدلله اللي ظروفك عدت على خير وان شاء الله ماتشوفين شر ابد ويلللله جيبي الطلبات وتعالي انا انتظركم

بس بشرط تنتظمييين بالدقه على النظام كاااامل

وبإذن الحي القيوم راح تسمنيييين ولاااااااا وتطفشين من السمنه بعد لوووو بغيتي ههههه


اما بالنسبه لحبوب زيت كبد القد تنباع في السعوديه مثل ما اعرف بالصيدليات وانتبهي تجيبين شي مو من صيدليه بالذات الحبوب


ويله انا بالانتظار الله معااااكم :26: :26:

الله يعطييييييييييييييييييك العافيه واخيرا احد عبرنا يا النحيفات

هلا عطر المحبه
فعلا ميساقور مره حلوه وتزيد الوزن بس ماتنفع لاي احد ناس تنفعهم وناس لا