شذااء :

اهلين بنات ............كيفكم .............. اليوم جايبه لكم خير بالنسبه لي ابو التحطيييييييييييييييييم .....وضيقة الصدرررر.......... تخيلو زدت كيلو مع اني متبعه النظام هذا ............لما كلمت الدكتوره قالت لي مو المشكله بالنظام المشكله بتخبيصك لانها معطتني نظام امشي عليه اسبوعين بس انا ماسويته الى اسبوع ورحت لها الريجيم يقاااااااااااالك اسرع .......في النحف قالت لا مايصير اذا اتبعتي نظام اقل شي اسبوعين ثم غيري النظام ...وانتي نقصتي وزن بسيط فسهل رجوعه مع تغير النظام......قالت لازم ترجعين لنظامك الاول اسبوعيييييييين من جديييد.........آآآآآآآآآآىه يالقهررررررررررر,,,,,, يعني كل وحده تتبع نظام تستمر عليه اسبوعين من شان النتائج الحلوه وعدم الزياده......(((((((خصوصا للي في البدايه))))))

اهلين بنات ............كيفكم .............. اليوم جايبه لكم خير بالنسبه لي ابو...