عزيزاتي طالبات الرشاقة سمعت دكتور في قناة دبي او ابو ظبي والله مانتبهت يقول كاس ماء مغلي مع ملعقة عسل صافي وملعقة خل التفاح على الريق تنقص 3 كيلو في 5 ايام مع نظام غذائي

فوضوليه وين الناس .. اليوم اخر يوم لي في الاسبوع الاول ياليت تردين على سؤالي..

السلام عليكم
شكرا اختي على الرجيم

السلام عليكم
واسفة يبنات على التاخير لان نفسيتي زفت بعد ما خربت الرجيم ورجع الوزن مثل ما هو0
بس ماني رايحة اياس 0 انشاء اللة ابدء الرجيم من اليوم الاثنين واللة ايقويني انشاء اللة0
ترى وايد محبطة 0 بعد ما خلاص ما يبقى الي الا كم كيلو واخلص خربت كل شي بس ماراح اياس راح ابدء من جديد0

اختي نبض00
الرجيم هذا مدتة اسبوعين كاملة وبعد الاسبوعين تاخدي اجازة يومين اوثلاثة0
ومو اتخربطين مثلي ترى راح تتندمين وايد مثلي الحين راحت تعبتي كلها بلاش0
واي سؤال انا في الخدمة0

مرحبا اختي فضوليه ..كيف الحال ..وشلونك مع الرجيم
انشالله اعتمدتي ..الحمد الله انا باقيلي 3 ايام واخلص بس بصراحه جاني احباط ..الخمس ايام الاخيره
صار عندي حران وما نزلت ولا كيلو ..لكن اليوم الحمدلله بديت انزل نص كيلو وانشالله الايام الباقيه
استمر في النزول .. بشرينا عنك؟؟ وش صار معك عدتي الرجيم ولا لأ؟؟
:26: :26: :26: