انا يا حبيبتي اليوم خلصت رجيم كان مدتة (5) ايام بس لسة ما وزنت وبكرة راح ابتدي رجيم ثاني0
وبالتوفيق يا حبيبتي 0 خلي ارادتك قوية وياليت بع تشتريلك بلوزة اوبنطلون اصغر من مقاسك وكل مرة اجربينهم عشان تتحمسي انك اتوصلي الى المقاس الي انتي اتحبية0

اختي فضوليه

اذا سمحتي ردي علي لازم قريب فروت انا ما احبه و لا اقدر اكله

ممكن الغيه ؟؟؟؟؟؟

مو اطنشيني

علشان ابدي الرجيم يوم الاثنين انشاءالله :39:

شكرا عزيزتي فضولية
انا محتاجة للريجيم مو عشان انقص كثير فقط
لان وزني كويس جدا بس اريد انقص 2 كيلو بعد يا ترى لو سويت الريجيم لمدة اسبوع انقص نصف الوزن

وعلى فكرة فضولية انتي تشربين خل التفاح
احب اقولك شئ ترى خل التفاح كثرته تعمل هبوط في الفلاب فخلي بالك
وانشاء الله تدوم الصحة عليكم كلكم:26:

اسفة حبيبتي
قصدي القلب
;)

هلا واللة يا بنات اسفة وايد وايد وايد على التاخير واللة لاني هذي الايام مشغولة وايد وانا اسفة مرة ثانية
حبيبتي ر يمومة00
اسفة حبيبتي واللة ما قصدي اني اطنشك ابدا عيوني وبالنسبة لسؤالك اكيد ان القريب فروت مهم وانتي اتشوفين ان هذا النظام يعتمد علية في الفطور والعشاء لان الى هذي الفاكهة قدرة كبيرة على الهضم وعلى امتصاص الدهون00
وادا حسيتي نفسك ما انتي قادرة عليها ابدا ابدا خلاص لا تشربينة ولايهمك حبيبتي0

اختي الغالية نسرين000
مشكوووووووورة وايد على النصيحة وانا بطلتة خلاص 0
اما عن سؤالك 0ابتدي فية ووزني نفسك بعد يومين اوثلاثة وادا زاد كلش كلش وزني نفسك اليوم الرابع وراح تدعيلي انشاء اللة0

حبيبتي نبض00
انا وقفت عنة وعملت غيرة وانا الحين اعمل رجيم لساتني حاطتة في موضوع خاص احس انة مريح اكثر ومدتة(5) ايام بس0 لاني احس نفسي ما احب طول المدة ابي اخلص بسرعة0
ولسة ما وزنت الى الحين انشاء اللة اخلص هذا الرجيم الي انا بادية فية واشف بعدين وانشاء اللة اعطيكم النتيجة00
واسفة حبايبي على التاخير مو اتشيلون علي 0