هلا أختي
نصيحـه لك لا تتبعين ريجيمات سريعة تضر جسمك مثل الريجيم الكيميائي لإنه حيرجع جسمك دبل في فترة وجيزة و حتقل نسبة النقصان عندك و تصير بطيئــــــــــــــــــــــــــــة و هالشئ حاصل في أختي.
أنا جسمي من النوع اللي نقصانه بطئ و مو أي ريجيم ينقصني
بس الأسبوع الماضي بدأت في ريجيم و لله الحمد نقصني 3 كيلو في أسبوع و يمكن أنتِ ينقصك أكثر لإنك أول مرة تسوين ريجيم
و هذا رابطه إذا حبيتي تطلعي عليه:)
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=472499
هلا أختي
نصيحـه لك لا تتبعين ريجيمات سريعة تضر جسمك مثل الريجيم الكيميائي لإنه حيرجع جسمك دبل...
ايه هو رجيم القهوه