السلام عليكم
كيفكم يااااااااااااااااااا احلىىىىىى بناااااااااااااااااااااات واطيب بنات عساكم علي القوة
بعد ما طفشت وانا ارسل للبنات الي نزل وزنهم يكتبون كيف صار هالنزول قلت احطه بموضوع كمل
والمطلووووووووووووووووب
كل بنت تكتب نوع الرجيم الي نزلت عليه؟؟
مدة الاستخدام؟؟
استخدمت عوامل مساعده ولا لا؟؟
تعليقها علي الرجيم كاكل؟؟؟
ملاحــــــــــــــــــــــظه(((( الاشترااااااااااااك فقط للبنااااااااات الي نزل وزنهم 4 كليو وما فوق عشــــــــــان نستفيد منهم مو البناااااااااااات امثاااااااااالي الي تو بااااااااادئين رجيــــــم)):22:
ويااااااااااااليت تشااااااااااركونا تجربتكم بليزز واجرنا واجركم علي الله والله يجزى الي تشااااارك وتكتب الصدق الجنه والخير كله:)
تسلموووووووووووووووون ويلا سااااااااااااااااعدوناااا :(
شموووووع حواء @shmoooooaa_hoaaa
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يسعدك ياااااااااااااااااقمر مشكورة والله يوفقك دنيا واخر بسوى زيك بالضبط وبشوف
وايــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــش السااااااااااااااااااااالفه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 72 وحدة ولا رد ولا دعووووووة
افااااااااااااااااااااااااا واش السالفه ردووووووو شاااااااااااااااركوونا خلونااااااااااا نستفيد
لا لا لا لا زعلت منكم
وايــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــش السااااااااااااااااااااالفه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 72 وحدة ولا رد ولا دعووووووة
افااااااااااااااااااااااااا واش السالفه ردووووووو شاااااااااااااااركوونا خلونااااااااااا نستفيد
لا لا لا لا زعلت منكم
marya313
•
انشاالله تضعفي
انا عملت رجيمات كثيره
ومختلفه واخرهم كان تخفيف الي هو احسنننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننن
رجيم والحمدلله قدرت انقص 14 كيلو:) بس هلا الاراده 0000000000000000000000000000000000000000000000000:(
ومش قادره ارجع لرجيم
يا اختي كل ما اقول لناس اني بعمل رجيم اصير اكل زي المجنونه:22: لو ما اتكلم بكمل رجيم للاخر :)
ما بعرف يعني حتى في رجيم يحسدونا:30:
انا عملت رجيمات كثيره
ومختلفه واخرهم كان تخفيف الي هو احسنننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننن
رجيم والحمدلله قدرت انقص 14 كيلو:) بس هلا الاراده 0000000000000000000000000000000000000000000000000:(
ومش قادره ارجع لرجيم
يا اختي كل ما اقول لناس اني بعمل رجيم اصير اكل زي المجنونه:22: لو ما اتكلم بكمل رجيم للاخر :)
ما بعرف يعني حتى في رجيم يحسدونا:30:
FENDI
•
يا اختي كل ما اقول لناس اني بعمل رجيم اصير اكل زي المجنونه لو ما اتكلم بكمل رجيم للاخر
صادقه اختي مدري ليه انا يصيرلي كيذا يمكن رده عكسيه من العقل الباطني خخخخخ
بقولك تجربتي خسرت الحمدالله 23 كيلوو بسته شهوور ويمكن اكثر شووي قبل ثلاث سنوات وحافضت علييه والحين سمنت 6 كيلو ونشالله ناويه ارجعهممم غصصب وريجمي هو رجيم السعرات الحراريه
صادقه اختي مدري ليه انا يصيرلي كيذا يمكن رده عكسيه من العقل الباطني خخخخخ
بقولك تجربتي خسرت الحمدالله 23 كيلوو بسته شهوور ويمكن اكثر شووي قبل ثلاث سنوات وحافضت علييه والحين سمنت 6 كيلو ونشالله ناويه ارجعهممم غصصب وريجمي هو رجيم السعرات الحراريه
انا نزلت عشره كيلووو في شهرين مع اني لخبطت شوي بس طلع جسمي نحيف عيبي البطن ليته يروح اصير تمام وزني كان 83 والان 73 وحمد لله احس اني انزل لاني اتعب بالدراسه واطول ما اكلت وامشي كثير والرجيم اخذته من دكتور تغذيه وهو تقريبا معتمد على السعرات
وان شاء الله نحقق نتيجه قبل الصيف
والله يسعدك اختي موضوع مفيد
وان شاء الله نحقق نتيجه قبل الصيف
والله يسعدك اختي موضوع مفيد
الصفحة الأخيرة
سويت قبل 4 سنوات رجيم الشوربه الحارقه ونزل من وزنى 5 كيلو كنت 80 ونزلت الى 75 والحمد لله
حافظت عليه هالوزن فتره طويله وكررتها اكثر من 5 مرات ولا نزل وزنى كيلوووووو مدري وش السبب
*****
الرجيم الثانى كان ...... رجيم الزبادى واللبن اسبوع ونزلت عليه 4 كيلو
وبرضه كررت هالرجيم ومااااااااانزل وزنى
******
والرجيم الصاروخى كملت اسبوعين فيه ونزلت 3 او 4 كيلو <<< رجعت اللى فقدته بخلال اسبوع
*****
وقبل شهر اتبعت نظام دشتى ونزلت باسبوعين 3 كيلو
***
الحين ابي اسوي رجيم ماجربته لانى اذا كررت رجيم سويته ونزلت عليه ومانزل نص كيلو
الحين وزنى مو راضي ينزل بسهوووله وثبت على 69.5 قابل لزياده غير قاابل لنقصان ابي اوصل 60
هذى تجربتى مع الرجيم
موضوعك حلو شموووعه ^_^