انا مستعجلة عندي اختبارات ,,,المهم اي احد جرب رجيم بصمة الدم يعطينا رايه ويقص تجربته سواء ايجابية والا سلبية ,,,,,,,,انا مستنية لا تطنشوووووووووووون ,,بااااي..

الي جرب ريجيم بصمة الدم يقص لنا تجربته زينه والا شينة,,,,,,بلا تطنييييش ,,,باااي

مرحبااااا أختي (دوودي).

الله يوفقك بإختباراتك وإنشاء الله تنجحين وبتفوق.

بالنسبة لتحليل (بصمة الدم) أنا سويته من شهرين .

الله لا يوريك طلع لي فعلاً كل شيء أكله وأحبه .

مثلاً: الدجاج وأناماأكل إلا دجاج ،والفلفل الأسود ،القرفة،المنجا

والبيض بتوابعة طبعاً((المايونيز، المعجنات ،الكيك)) يعني أي شيء

يدخل فيه البيض ممنوع لمدة 6 أشهر.

وبعد فيه الكثير ..........صفحة وش طولها منها الملفوف والزهرة

لكن وحة من الصديقات طلع لها يعدون على الأصابع منها((الخس،الفلفل

الرومي، الزعتر...))

المهم أحب أقولك نقيدة فيه شهر ونصف .......بس لا تحسبين الدعوى سهله

لازم تشوفين كل المعلبات الموجوده في البيت والمستخدمة في الطبخ يمكن

فيه شيء ممنوعه عنه ........قعدت أسبوعين .......مغير أناظر كل شيء

لا وبعد فيه مواد كيميائية طلعت في القائمة .

وزني ما زاد لكن ما نقص أول ملاة يقعد ثاااااابت .

والأمراض اللي أشكي منها خفت كثير عن أول ((القولون ،الصداع النصفي

المزمن))، كان يطلع فيني حبوب في وجهي راحت الحمد الله والشكر علىالصحة

والعافية...................لي أسبوع موقفة ورجعت الحبوب والقولون .

المهم هذا اللي عندي ........يمكن سبب عدم النقص في الوزن أني ماااا

سويت حمية ((سعرات حرارية))......إنشاء الله راح أسويها بعد أسبوعين.

قولي آمين الله يلبسنا الصحة والعافية .......و الجسم الزين.

أختك:همسة

مشكورة كتيوية على الرد
عاد انا من فصيلة Aواحب البطاطا والموز ودايما اكلهم وماالشاي الاخضر استمريت عليه فترة ونحفني بالعكس مازاد وزني يعني انا ممنوعة عنه ةهو ينحفني مافهمتها
وردي على مشرفتنا عزيزة بسرعة ولاترى بتزعل منا واحن مانقدر على زعل عزوزة
بانتظار الرد

مشكووووره ..

والله يعطيك العافيه على هالمعلومات ..

بس ..

البرتقال - الفراولة - القهوة - عصير الليمون -عصير البرتقال.. ليه ممنوعه:(:(:(

يمكن اقدر ابعد عن البرتقال والفراوله والليمون....وبالنسبة

للشاي الاسود ما في اي مشكلة لاني مااحب الشاي ولا اشربه ..

بس القهوه صعبه شوي .. لا والله مو شوي مرررره صعبه :30: :08: