تمر هندى

تمر هندى @tmr_hnd

عضوة جديدة

بطلت رجيم بعد اليوم تدرون ويش السر تعاااا لووو

الصحة واللياقة

اسمعو القصه من اول انا وحده اخاف من الرجيمات وخاف على بشرتى وشعرى وصحتى وصحيح انى ما عندى اىراده كلش دايم من ابدا فى رجيم افشل على طول المهم الوزن عندى وصل الى 98 وحسيت انى فى خطر قررت اروح دكنور تغذيه وتا بع معه وهذا يلى صار رحت الدكتور وكتب الى برنامج تغذيه حلو وزين وفيه عيشه بس ما ينل الى 2 كيلو فى لا سبوعين عاد انا عجله قلت بطبق بعض ارجيمات الى تنزل بسرعه اخذت الرجيم الى اسنه قاهر الشحوم الى على 3 البن 3 خضار و3 فواكه وبديت فيه يوم السيت ونتزلت على ايام البن 2كيلو عاد انا فرحت بس تعالو يافرحه ما تمت بعد ما بديت فى ايام الخضار وبتحديد فى اليوم 2 ؟؟؟؟؟؟؟؟ حسيت بدوار وشوى يغماء على من الصداع ودوخه وروح اللمطبخ وهد فى التمر كل شى امامى اكلت منه شوى ارحت وردت على روحى وحرمت ارجيمات الخربوطه :01::06::02:






يس بنات اما بديت الشرب شاهى اخضر على الريق لا تكون ادو خه منه الى عندهااااا معلومه تفيدنى:30:
7
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

دموع الكويت
دموع الكويت
اختي الغالية ((تمر هندى))

في البداية قلتي


وبعدين قلتي

هالخطوة أهيا الصح الي سويتها انك رحتي لدكتور تغذية وعطاك رجيم ممتاز .....


بس استغربت انك سويتي الرجيم القاسي , وبنفس الوقت تقولين أنك تخافين على صحتك وشعرك وبشرتك ... وانتي شفتي أضراره بنفسك ...

حمدالله على سلامتك ما تشوفين شر .

كملي على الرجيم الصحي الي عطاك الدكتور .... والله يوفقج يا رب

والشاي مو زين على الريق شربي بعد الوجبة بساعة أفضل


أختك : دموع الكويت
غزلان الصحاري
انا ما الاخت دموع الكويت ..

امشي ع الرجيم الي عطاج اياه الدكتور احسن من القاسي.. ولو ينزل 2 كيلو في اسبوعين خير ونعمه احسن من انج تنزلين بسرعه وتردين بسرعه :)
عاشقة الحب
عاشقة الحب
بالتوفيق ان شاء الله :26: :26:
*¤®§][ بنت القمر ][§®¤*
الله يوفقك اختي وينزل وزنك

تحياتي:26:
@ الرسامة @
@ الرسامة @
تشجعي يا حبيبتي وانا معاج بس بالتخفيف