عادي طبيعي مع الايام يروح السواد ويخف الترهل ويرجع ينشد بطنك لا تخافين
اما الفرك والتدهن اللي يقولونه البنات ما ينفع لان السواد مو وصخ
من الهرمونات يتصبغ الجلد بترجع هرموناتك طبيعيه بعد الاربعين ويختفي السواد تدريجي هذا يسمى قناع الحمل اسوداد الرقبه والحلمات والبطن شي طبيعي جدا ويروح تدريجي
الأناضول
•
الحمد لله على سلامتك ويتربى بعزكم..
لتشققات وخشونه بشرة بطنك ادهنيها بزيت فيتامين E تلاقينه في الصيدليات
وتجنبي المشدات بكل انواعها لأنها تسبب إرتخاء وترهل العضلات وتأثر على حركة الدورة الدموية
وتضغط على الاعضاء الداخلية و تهيج البشرة
في الـ20 يوم الباقيه انتبهي لكميات وانواع وجباتك
واسحبي عضلات بطنك لجوا لـ 10 ثواني و ارخيها كرري هالطريقة قد ما تقدرين
وبعد نفاسك التزمي بنظام غذائي صحي شامل وتمارين مقاومة وهوائي.
لتشققات وخشونه بشرة بطنك ادهنيها بزيت فيتامين E تلاقينه في الصيدليات
وتجنبي المشدات بكل انواعها لأنها تسبب إرتخاء وترهل العضلات وتأثر على حركة الدورة الدموية
وتضغط على الاعضاء الداخلية و تهيج البشرة
في الـ20 يوم الباقيه انتبهي لكميات وانواع وجباتك
واسحبي عضلات بطنك لجوا لـ 10 ثواني و ارخيها كرري هالطريقة قد ما تقدرين
وبعد نفاسك التزمي بنظام غذائي صحي شامل وتمارين مقاومة وهوائي.
وَرد
•
عااادي بس لإنك بكريه مستغربه 😂
اذا والده طبيعي ابدأ سوي حمام مغربي كم مره حتى تخلص الاربعين و يكون خف كثير ان شاء الله
اذا والده طبيعي ابدأ سوي حمام مغربي كم مره حتى تخلص الاربعين و يكون خف كثير ان شاء الله
anw890
•
أماني فيصل :
الحمد لله على سلامتك ويتربى بعزكم.. لتشققات وخشونه بشرة بطنك ادهنيها بزيت فيتامين E تلاقينه في الصيدليات وتجنبي المشدات بكل انواعها لأنها تسبب إرتخاء وترهل العضلات وتأثر على حركة الدورة الدموية وتضغط على الاعضاء الداخلية و تهيج البشرة في الـ20 يوم الباقيه انتبهي لكميات وانواع وجباتك واسحبي عضلات بطنك لجوا لـ 10 ثواني و ارخيها كرري هالطريقة قد ما تقدرين وبعد نفاسك التزمي بنظام غذائي صحي شامل وتمارين مقاومة وهوائي.الحمد لله على سلامتك ويتربى بعزكم.. لتشققات وخشونه بشرة بطنك ادهنيها بزيت فيتامين E تلاقينه في...
بالعكس المشد مهم جداً، لان في هالمرحله تكون العضلات مرتخيه، واذا تركتها على ماهي عليه راح تبقى فتره طويله لازم تتلاحق نفسها، انا بعد الولاده باربع ايام لبست مشد ثلاث شهور تقريباً افصخه وقت النوم، صحيح تعب بس ضروري، ومع الوقت يرجع بطنك يشتد، بس المشد في الولاده الطبيعيه فققققط، اما بالنسبة للسواد اهتمي بنظافة بطنك هو سببين هرمونات، ولانه تمدد، ولا تنسين زبدة الشيا للتشققات ممتازه، انتظري سنه وان شالله ترجعين مثل اول باذن الله.
الصفحة الأخيرة
واذا خلصتي الاربعين حمام مغربي ودلكه وحلاوه
مع الايام يخف اللون ويرجع لطبيعته بس مشبيوم وليله يبي له فتره
لكن ادهني للتشققات اذا مازالت حمراء راح تخف بنسبه كبيره مع الكريم
لكن اذا صارت بيضاء مستحيل تروح
وكلنا اول حمل نجهل ومانهتم ب انفسنا الله يصلح لك ماعطاك ويتربى بعزكم
ضريبة الامومه بس شي حلو مرره
ربي يبارك لك بذريتك وجميع من يقرا
تقبلي ودي واحترامي❤️❤️