رفع

احزمي بطنك بعد الوﻻدة

اللي بطنها لاصق بظهرها قبل تحمل وتولد هي اللي يحق لها تزعل لو كرشت بعد الولادة
\
اما اللي مكرشة ااساسا تشوف لها حل غير المشدات
رياضة مثلاً شفط دهون
هههههههههه

كل وحدة وجسمها انا بعد الوﻻدة مباشرة تصير لاصقة بالضهر مو ضروري الخلطات والخرابيط

انا الحمدلله حملت وولدت ولاطلع لي بطن ولاافيها سر ابداا انتي تشكي انها انانيه لاا يحلوه احسني النيه المسئله كلها على طبيعة الجسم
وثانيا اللي تولد طبيعي بيمطع بطنها فهاللحظه اللي بتاكل كثير وتنام على طول ولاتتحرك هذه بطلنها بيمشي قدامها
اما اللي تاكل طبيعي حتى لو كثير>> مثلي×_×€لاكن تمشي وتشد بطنها لجوا باذن الله انو مراح يطلع لها ومع الايام بيصغر ويشتد