Aml al7ob :

شوفوا هالصوره كيف تحدد لكم الاكل الحمضي والاكل القلوي انا اللي اشوفه والناس هابين فيه هبه الاعتماد على الاكل القلوي الخضروات والفواكه انا قبل رمضان بديت في الليمون وخلطات الفواكه منقوعه فالماي والصراحه ينظف الجسم تنظيف بس ما استمريت عليه عشان رمضان نحاول مانروح الحمام وايد ههههههه لانه اخاف اخلص كل السوائل من جسمي واعطش بس حاليا لازم اني احول اكلي واخلي نسبه السلطات والفواكه اكثر من العيش والاجبان واللحوم والدجاج يعني بالمختصر من سنين جربت هالطريقه احط فالصحن كم ملعقه رز واخلطها مع السلطه اللي هي الغالبه على الصحه واكلها واشبع والصراحه ايامها كنت امشي 45 دقيقه ومع هالنوع من الاكل ووزني نزل بسرعه في حياتي كلها مانزل مثل هالتجربه اللي جربتها عقبال ما اجع انزل وزني واضرب عصفورين بحجر انزل وزن واتبع نظام القلوي واحمل بالولد ان شاء الله

شوفوا هالصوره كيف تحدد لكم الاكل الحمضي والاكل القلوي انا اللي اشوفه والناس هابين فيه هبه...