سلااام بنات
لي شهر ماشاء الله مستمرة على رجيم الدكتورة الين
واعترف اني خبصت كثير بس مو مره
وامشي يوميا مع شوية رياضه
واليوم تفاجأت اني نزلت بس 2 كيلو
جاني احباط وبكيت من قلبي ماشاء الله وزني كبير
المفروض انزل بسرعه مثل ماسمعت
ليش 2 كيلوو بس والله حرام مجهودي وحرماني كله ع الفاضي
الحمدالله ع كل حال .. رجيم الدكتورة الين احسه مناسبني
باقي الرجيمات ماقدرت اتكيف معاها بس برضه مكتوب بالرجيم انك كل اسبوع
تنزلي 2 كيلو انا بشهر نزلتها
من جد احباط .. :44:
شيخة الزين** @shykh_alzyn_5
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تفاحه 1402
•
يااختي لازم من اصبر والدعاء وانتبهي لالالا تياسي وتحبطي استمري وباذن الله بتنجحي في بعض الاحيان يكون الجسم غير قابل لنزول عادي قعدت شهرين احاول انزل وزني وبالكاد نزل والحمد لله والله الموفق
هالرجيم الاكل فيه كثير و توست كثير
و انتي تقولي انك خبصتي
2 كيلو مناسب لا تياسي و اذا تحبي جربي دشتي مرررة رووووعة
و انتي تقولي انك خبصتي
2 كيلو مناسب لا تياسي و اذا تحبي جربي دشتي مرررة رووووعة
لول
•
يا أختي سوي تحليل فيتامين د لأنه أحتمال السبب منه. أنا شهر نفسك وما نزلت غير 3 كيلو مع إنه رجيم بروتيني وبعد التحليل اكتشفت إنه ناقص عندي مررررة. فأول ثلاث أيام من أخذي للفيتامين نزلت نصف كيلو وكل يوم أنزل نصف كيلو وما زلت والحمدلله. ورتح أنزل موضوع كامل بس بعد ما أوصل لوزني المثالي.
فاديا
•
هالرجيم الاكل فيه كثير و توست كثير و انتي تقولي انك خبصتي 2 كيلو مناسب لا تياسي و اذا تحبي جربي دشتي مرررة رووووعةهالرجيم الاكل فيه كثير و توست كثير و انتي تقولي انك خبصتي 2 كيلو مناسب لا تياسي و اذا تحبي جربي...
نا مثلك لاتيأسي وتزيديهم
الصفحة الأخيرة