قطقوطه9
قطقوطه9
شوف اخوي عن تجربه اذا تبي نظام سريع الرجيم الصاروخي حلو بس ترجع اذا ما انتبهت لاكلك
ورجيم السعرات مره خطير بس يبي له صبر
والحين انا قاعده اسوي الرجيم المركب كثير مدحوه وقالو ما يرجع الوزن زي اول وكله اكل

والف مبروك مقدما والله يوفقك
الطامح للرشاقة
انا سمعت ان ريجيم هوليوود مو شي انا الحين مسوية ريجيم كيماوي لاني جربته من قبل ونجح معاي والحمدلله وفي موضوع للأخت بنت عبدالغني وايد حلو اسمة اكاديمية الرشاقه فيه كل الريجيمات المعروفه واللي اكثر شي يطلبونها البنات
انا سمعت ان ريجيم هوليوود مو شي انا الحين مسوية ريجيم كيماوي لاني جربته من قبل ونجح معاي...
انا جربت هوليوود من سنين ونفع معاي بس ما كررته وماحافظت عالوزن
والله يوفقج
الطامح للرشاقة
شوف اخوي عن تجربه اذا تبي نظام سريع الرجيم الصاروخي حلو بس ترجع اذا ما انتبهت لاكلك ورجيم السعرات مره خطير بس يبي له صبر والحين انا قاعده اسوي الرجيم المركب كثير مدحوه وقالو ما يرجع الوزن زي اول وكله اكل والف مبروك مقدما والله يوفقك
شوف اخوي عن تجربه اذا تبي نظام سريع الرجيم الصاروخي حلو بس ترجع اذا ما انتبهت لاكلك ورجيم...
شكرا اختي عالمعلومة .. والله يوفقج ويبارك فيج
T0PAZ
T0PAZ
اهلين اخوي الطامح للرشاقه

كيف الحاااال من زمان عنك انقطعت فتره عسى ماشر ان شاء الله

نظامي ان شاء الله من اليوم هو

الصباح على الريق ماء دافي مه نصف ليمونه او ملعقه خل

والفطور عادي والغداء والعشاء عادي بس اخذ كاس ماء دافي مع ليمون قبلهم بعشر دقائق

واحاااااول قلت احااااولاخلي عشاي قبل 8 وبعدهاااا ما اكل شئ احااااااول

بس هذا كل شئ لان البنات كلهم يمدحون هذي الطريقه بشكل رهيب

تمنيااااتي لك وللجميع بالتوفيق....
سمبوسةَ الكويت^^
انا جربت هوليوود من سنين ونفع معاي بس ما كررته وماحافظت عالوزن والله يوفقج
انا جربت هوليوود من سنين ونفع معاي بس ما كررته وماحافظت عالوزن والله يوفقج
يعني خربطت وراه وايد عشان شذي رجع ولا بس تهده يرجع