نورا&AH
•
Les :
امشي بس بشويش ومتل ما حكيت لك اول شي ربع ساعة واستمري عليها كم يوم وبعدين زيديها خمس دقايق كل يوم .. لو حاسة حالك لسه تعبانة ابدئي بعد اسبوعين .. انا عن نفسي بعد الولادة ع طول بتحرك وبمشي بلاقي حالي انشط وبيبعد عني الكسل وبخف الحمد لله باخد البيبي بالعرباية وبمشي شوي وبشم هوا بتتحسن نفسيتي .. بس المهم انه اول ما تحسي بتعب تريحي .. والبسي حذاء مناسب للمشي مهم كتير وعلى العموم انتي ادرى بحالك اول ما تشوفي حالك قادرة تمشي امشي .. انا قلت لك اسبوع لاني بطبق هاد الحكي بس لو انتي لساتك تعبانة اهم اشي تريحي في الوقت الحالي .. وتبدأي وقت ما تكوني مستعدة ابدا ما تضغطي ع حالك ..امشي بس بشويش ومتل ما حكيت لك اول شي ربع ساعة واستمري عليها كم يوم وبعدين زيديها خمس دقايق كل يوم...
حبيتي كلامها صح بعد الولاده بسبوع ومثل ما قالتلك ,,,,, خاصه ادا كانت الولاده طبيعيه
نورا&AH :
حبيتي كلامها صح بعد الولاده بسبوع ومثل ما قالتلك ,,,,, خاصه ادا كانت الولاده طبيعيهحبيتي كلامها صح بعد الولاده بسبوع ومثل ما قالتلك ,,,,, خاصه ادا كانت الولاده طبيعيه
Les يسلمووووووو رجعتي مره ثانيه ورديتي علي وتعبتي حالج
تسلمين ياقمر :26::26::26:
ام لارا نورااا :icon28: ان شاء الله نولد ويسهلها علينا يارب
تسلمين ياقمر :26::26::26:
ام لارا نورااا :icon28: ان شاء الله نولد ويسهلها علينا يارب
Les
•
Les يسلمووووووو رجعتي مره ثانيه ورديتي علي وتعبتي حالج تسلمين ياقمر :26::26::26: ام لارا نورااا :icon28: ان شاء الله نولد ويسهلها علينا ياربLes يسلمووووووو رجعتي مره ثانيه ورديتي علي وتعبتي حالج تسلمين ياقمر :26::26::26: ام لارا ...
تعبك راحة يا اختي .. المهم اني اكون افدتك بجد ..:)
الله يقومك بالسلامة ..
الله يقومك بالسلامة ..
الصفحة الأخيرة
لو حاسة حالك لسه تعبانة ابدئي بعد اسبوعين .. انا عن نفسي بعد الولادة ع طول بتحرك وبمشي بلاقي حالي انشط وبيبعد عني الكسل وبخف الحمد لله باخد البيبي بالعرباية وبمشي شوي وبشم هوا بتتحسن نفسيتي .. بس المهم انه اول ما تحسي بتعب تريحي .. والبسي حذاء مناسب للمشي مهم كتير
وعلى العموم انتي ادرى بحالك اول ما تشوفي حالك قادرة تمشي امشي .. انا قلت لك اسبوع لاني بطبق هاد الحكي بس لو انتي لساتك تعبانة اهم اشي تريحي في الوقت الحالي .. وتبدأي وقت ما تكوني مستعدة ابدا ما تضغطي ع حالك ..