Dr.Nosa
•
ساراي
ماشاءالله عليكي
بدي اسآلك لاحظتي فرق ف الملابس في ال 5الايام هادي ؟؟ من جيهه البطن والجوانب ..وايش كان نظامك ف الاكل؟
وبخصوص الفخود جربي تمرين تبع تري منت ليفت الي توقفي وتبعدي رجولك عن بعض شويه وتحطي يدك ف خصري
وتخلي ظهرك مستقيم سوي نفسي بتنزلي وبعدين اطلعي فهتي عليا ولالا؟؟
ماشاءالله عليكي
بدي اسآلك لاحظتي فرق ف الملابس في ال 5الايام هادي ؟؟ من جيهه البطن والجوانب ..وايش كان نظامك ف الاكل؟
وبخصوص الفخود جربي تمرين تبع تري منت ليفت الي توقفي وتبعدي رجولك عن بعض شويه وتحطي يدك ف خصري
وتخلي ظهرك مستقيم سوي نفسي بتنزلي وبعدين اطلعي فهتي عليا ولالا؟؟
الصفحة الأخيرة
خيال عندي اكس بوكس ايش اسم اللعبة ولازم كينكت صح؟؟