انا بحط لك نظام بس سويه على طول زيك لي 9سنين وعندي طفلين بس ابد اماهملت نفسي مشاءالله تبارك الله اللي يشوفني مايصدق اني متزوجهاصلا حمام مغربي كل شهر اوكل اسبوعين مهم وبعده طين مغربي تذوبيه في موية وردباارده ومويه بارده وخليه ربع ساعه شعرك زيت السمسم والنارجيل ززيت الزيتون مره حلوه قبل كل حمام لشعرك يعني 3مرات في الاسبوع جسمك الة براون حلوه لكل الجسم ومره حلاوه والساقين سوي ليزر امم قناع للوجه كل اسبوع زبادي ملعقتين وملعقة عسل وملعقة حليب بودره وملعقة حبه سوداء مجروشه والعيون خيار والشفايف عسل وسكر واسترخي وكريم للجسم 21رووعه للجسم واليدين والوجه وممكن تستخدمي لوجهك كريم مفتح لليل والرجول واليدين ضروري قبل النوم فازلين جلى اممم واسنانك في عند دكتور الاسنان قالب ومعاه معجون تستخدميه قبل النوم امم الركب والاكواع ليمون وملح قبل الشاور وباقي تهتمي بلبسك واكسوراتك وعطوراتك نوعي واشربي مويه كثير وكلي خضار وفواكه ونامي بدري اه نسيت في جهاز مساج لكل الجسم يشيل الترهلات والتشققات ويمشي الدم وكلي فيتامين وتمروحليب وزبيب ومكسرات نيه وسوي رياضه وحترجعي احلى عروس

رفع

نفسي بالضبط بس حمدالله ضحيت لنفسي وفيه خلطه خذي من مندوبه اذا تبينها راسليني خاص جد تخليك ناعمه وتحسين بالانتعاش