ماشاء الله الله ينحفك من غير شر
اكللك صحي ومنوع

تسلموون والله


وان شاء الله من اليوم بنزل طرق بعض وجباتي

ماشالله تبارك الله طريقتك صحيه

بس حبيت سالك عن بعض الصحون الموجوه بالصور مقسمه عجبتني ،، من وين اشتريتيها

سؤال

هل استخدمتي شاي اخضر او اعشاب منحفه؟
كنتي تمشين او تسوين رياضه؟

ممكن تكلمينا شوي عن اكلاتك

مقلي او مشوي؟
مقدرا الخبز ونوعه
منتجات الالبان؟
انواع السلطه وكميتها؟
المشي والرياضه
اخر موعد وجبه
نظامك والحلويات والقهوه؟
لاني شفت قطع حلا مع بعض الوجبات على ماظن

وشكررررررررررا
والله يتمم عليك بصحه وعافيه