ماشاء الله تبارك الله بس انا شايفه بطاطس ماتخن وتزيد الوزن ياليت تفيدينا ايه الفطور يكون وايه الغداء والعشاء وهل تىاكلين بين الوجبات

ماشاء الله

روعه رجيمك

اكل موزون اكل صحي منوع هذا الاكل المضبوط مو برتقاله و زيتونه
انا و زوجي نحب الاكل الصحي
جربتي الرز الاسمر و الرز البري اللي يجي اسود مرة مفيد اسمه وايلد رايس اقرئي عنه موجود في اماكن اللي تبيع عضوي لقيته بالبحرين