عقار وومن
عقار وومن
مرحبا حواء الموضوع امبين من العنوان انا ابيي اخفف وانحف بس ما اقدر على جوع الشتا ما اتحمل وخصوصا اني ارضع طفل عمره ثلاثة شهور يا حريم اشلون اتقاومو الجوع الشتاء علموني خبروني عسى كل وحدة ترد عليي الله يرزقها بالي تتمناه يا رب
مرحبا حواء الموضوع امبين من العنوان انا ابيي اخفف وانحف بس ما اقدر على جوع الشتا ما اتحمل...
شوفي حبيبتي

أنا ألحين أسوي رجيم ، لاااااااااااااا وقاسي بعد
كلكم تعرفوه : 5×5
و فوق كذا أسوي رياضه !!

الصراحه ما اكذب عليكم
تعب وإرهاق ، و برد مرررررره >> ما أثقل الطلعه للرياضه

بس لازم أسوي كذا !!
أنا وراي زواج يا ناس بشهر 4 ولازم انحف بصحه وعافيه لازم

تحدني طاقة الشر و قلة الاراده ساعات اني اخرب أم الدعوه كلها
و كلما تذكرت شكلي اللي اتخيله بعقلي وأنا لا بسه ذاك الفستان اللي يطير العقل
أترك الأكل و أبعد عن المطبخ
:)

ما ودي يا بنات أضعف قدام حبة رز ولا دجاجه
و لا قطعة كيك
:(

تدرون كيف أقنع نفسي :
أقول يا حتحوت الاكل ترى عمره ما بيطير
لاهي أول ولا آخر مره هالطبخه بيسووها بيتكم ، وإذا ما كليتي هالمره
ترى قدامك العمر كله بعد ما تصير سمبتيك كلي فيها لييييييييييييييييييييييين تملين
و ترى ما بتطير المطاعم اللي بالدنيا
كل شي لاحقه عليه

و كدا أرجع قويه
:)

قاوموا حبيباتي قاوموا
عقار وومن
عقار وومن
مرحبا حواء الموضوع امبين من العنوان انا ابيي اخفف وانحف بس ما اقدر على جوع الشتا ما اتحمل وخصوصا اني ارضع طفل عمره ثلاثة شهور يا حريم اشلون اتقاومو الجوع الشتاء علموني خبروني عسى كل وحدة ترد عليي الله يرزقها بالي تتمناه يا رب
مرحبا حواء الموضوع امبين من العنوان انا ابيي اخفف وانحف بس ما اقدر على جوع الشتا ما اتحمل...
ايه صحيح

ترى بالفعل .. إذا قاومتي الاكل بالشتا والتزمتي برجيم صحي ومتوازن

جسمك لما يحتاج يدفا
غصبا ً عنه بيروح يحرق الدهون و الشحوم عشان يوفر طاقه يدفيك فيها

وهذا كلام علمي و منطقي

عشان كدا حياتي حاسبوا شوي في أكلكم
و بإذن الله ننحف كلنا

:)

تحياتي لأحلى حلوات
~ M!Ss AmOoOlA ~
~ M!Ss AmOoOlA ~
مرحبا حواء الموضوع امبين من العنوان انا ابيي اخفف وانحف بس ما اقدر على جوع الشتا ما اتحمل وخصوصا اني ارضع طفل عمره ثلاثة شهور يا حريم اشلون اتقاومو الجوع الشتاء علموني خبروني عسى كل وحدة ترد عليي الله يرزقها بالي تتمناه يا رب
مرحبا حواء الموضوع امبين من العنوان انا ابيي اخفف وانحف بس ما اقدر على جوع الشتا ما اتحمل...
حتى متى كلامك منطقي وبسطني ..
دايت نت
دايت نت
مرحبا حواء الموضوع امبين من العنوان انا ابيي اخفف وانحف بس ما اقدر على جوع الشتا ما اتحمل وخصوصا اني ارضع طفل عمره ثلاثة شهور يا حريم اشلون اتقاومو الجوع الشتاء علموني خبروني عسى كل وحدة ترد عليي الله يرزقها بالي تتمناه يا رب
مرحبا حواء الموضوع امبين من العنوان انا ابيي اخفف وانحف بس ما اقدر على جوع الشتا ما اتحمل...
أتوقع أنسب رجيم للشتا رجيم الشوربات يشبع ويدفي مثلا صلحي شوربة كويكر ولاخضار ولاملوخية وحطي فلفل بتحسي بالدفا والشبع
الفارسة السرية
مرحبا حواء الموضوع امبين من العنوان انا ابيي اخفف وانحف بس ما اقدر على جوع الشتا ما اتحمل وخصوصا اني ارضع طفل عمره ثلاثة شهور يا حريم اشلون اتقاومو الجوع الشتاء علموني خبروني عسى كل وحدة ترد عليي الله يرزقها بالي تتمناه يا رب
مرحبا حواء الموضوع امبين من العنوان انا ابيي اخفف وانحف بس ما اقدر على جوع الشتا ما اتحمل...
جربي الزنجبيل يدفي في الشتاء وينحف