سكر222
سكر222
كبكوبه اجل عندك سوابق مع نزول الوزن اللي مسبب لنا ازمه 😒😩😩 انا مثلك قد دخلت نادي ونحفت عليه شهر بس ماقدرت اكمل بسبب ظروفي وجبت جهاز السير نحفت عليه مررره بس ترهل بطني وزنودي 😟😓 عقب سمعت انه جهاز الابتراك يشد الجسم ومدري ايش وجبته واستعملته مرتين وحملت هالحمل وتركته 😒😅 الحين ابي ارجع له بس كل يوم اقول بكرا ببدا واتكاسل يبي لي اشترك مع مجموعه عشان اتحمس ايش رايكم نسوي قروب دايت ونشجع بعض 😢😁😁😂😂
كبكوبه اجل عندك سوابق مع نزول الوزن اللي مسبب لنا ازمه 😒😩😩 انا مثلك قد دخلت نادي ونحفت عليه...
والله عجبتني فكرة القروب 😃
تمر رطب
تمر رطب
صباااااح الخيرات
دموووع ان شاء الله مافيه حمل وانتي اذا ماترضعي من صدرك خوذي مااانع ولا توترين نفسك


ام مازن وكبكوبه وامولا ابي معااااكم نفسي انزل سبعه الى10 كيلوووو.. بس اعطي بنتي مع الحليب الصناااعي مع صدري مدري وشلون اجمع بينهن
طفشانها من كتابه
يالله انظمي معايا انا وام مازن ونحمس بعض ونشوف من ينحف اكثر😅💃 والجائزه ايفون 6s😁 طبعا الجائزه من الي مانقص وزنها😂😂 وماشاء الله حلو نادي وبالجامعه والاحلى 150 💃 والصبح بعد حلو وقته 😅 ماتستقبلوني انا وام مازن الصبح☺️ يالله فالك الرشاقه يااموله 😍 والموعد الاحد الجاي ع الميزان😎
يالله انظمي معايا انا وام مازن ونحمس بعض ونشوف من ينحف اكثر😅💃 والجائزه ايفون 6s😁 طبعا الجائزه...
وانا معكم بدأتوا الدايت ولا لسه وكيف برنامجكم وترضعوا طبيعي ولا لاء
طفشانها من كتابه
فعلااا ... انا ابي وحده تقول حبوب تنفع مع الرضاعه ... ومعقوله الكل مايرضع طبيعي انا ابي اخذ حبوب ع الاقل شهر .. لاني في بكري كل شوي ينزل دم ماادري دوره او ايش بس انغثيت 😥😥 وبسافر بعد اسبوع من النفاس ولا ابي تكون علي الدورة ابي اخذ حبوب ... ولاابي حبوب سيزاريت 😁 ^^^^ قصة حياتي 😁
فعلااا ... انا ابي وحده تقول حبوب تنفع مع الرضاعه ... ومعقوله الكل مايرضع طبيعي انا ابي اخذ...
حبوب مانع للحمل للمرضعات ماركوليت شئ زي كده
أولادي سر سعادتي
ياحياتي الحمد لله خلال اسبوعين الحين مساكين العيال مشتاقين لك ولا تهملين نفسك وخياطتك انا اليوم طلعت مشوار بسيط ابو ساعه كذا وان شاء الله مافينا الا العافيه بسس بسالك باقي ع الكريم والغسول انا باقي عليها مدري متى اوقفها امي تقولي اسبوعين او 3بعدها ابداي بتنقع بملح ومر قبل كذا لا
ياحياتي الحمد لله خلال اسبوعين الحين مساكين العيال مشتاقين لك ولا تهملين نفسك وخياطتك انا اليوم...
ايوه ياروحي للحين ع الغسول والكريم لو اني قريت انه المفروض مانكثر من الكريم لانه يلين الخياطه بسرعه وانا صراحه اذا استخدمته يريحني ...ورأي انه مولازم الملح والمر يكفي بس الغسول استمري عليه احسن ...