مشكووووره

ان شاء الله تنحفين للوزن اللي تبغين
.
مشكوررررره جزاكي الله خيراااااااا


سبحان الله وبحمده سبحاان الله العظيم

اللهم صلى على محمد وعلى اله وصحبه والتابعين ومن تبعهم باحسان الى يوووم الدين ::/:/"صلى الله عليه وسلم /:/:""

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطاااانك

لااله الاالله

لاحووول ولاقوووه الابالله

استغفر الله ------استغفر الله --------استغفر الله -------استغفر الله الذي لااله الاهووو الحي القيووووم واااتوب اليه

سبحااان الله -----=-=-الله اكبررر-=-=====----الحمد لله

امـــــــــــ:26:ــــــــــــ :26:ــــــــــــين من غير شر ان شاء الله
الدكتور بالاول حط لي الحلقات باسناني وقال لي بعد اسبوع تعالي ...عشان يربطهم
بهالفتره كانت اسناني تعورني ....بس كنت اشرب مسكنات
بعدها باسبوع ربطت اسناني وقتها ماكان في الم ابدا .....شعور غريب بالبدايه ....ماتعرفين تتثاوبين ولا تبللين شفايفك اذا نشفوو <<<<ذيك الفتره كان القلوس ماينزل من ايدي :09:

بس بعدين تعودت ع الوضع ........الحمد الله كان عندي اراده
اول ماربطت اسناني رحت الصيدليه واشتريت ي غسول اسنان وخيط لتنظيف الاسنان <<ابدا ابدا ما اهملت نظافتهم

بالنسبه للكلام ....الكل بالشغل كان يقول شفيها هدوووش تتدلع وهي تتكلم <<<هع مادروو
اصلا كنت اتكلم على راحتي لاخففت كلا ولا شي ..بالعكس صرت اطق حنك اكثر من قبل

اما نظامي ...فكان معتمد على الشوربات بانواعهااا
الصبااح كاسه حليب ...الظهراشرب شوربه .... العصر كنت اعمل لي نسكافيه بلحليب او بدون على حسب مودي

العشاء برضوو شوربه <<<كنت اشربها باي كميه ابغاها

طبعا كنت اخاف على شعري ودمي فكنت اكثر خضار ورقيه

كنت احط لبن بالخلاط واعصر عليه ليمونه واحط معاه ورق جرجير وسبانخ واخلطهم بالخلاطه <<<صراحتا طعمه رهيييب كانه اللبن الي يقدمونه بمطعم فريج صويلح ومطعم اصفهان

اوووووووووبس ...... الحمد الله عدت الشهرين بسرعه ...كان خاطري احطه اكثر بس الدكتور قال لي لازم عصضلات فكي ماتتعود على هالوضعيه ....يمق بعد شهر اركبه ..او في رمضان

هدوش بعد مافكيتيه كيف شهيتك للاكل يعني فكيتيه وحسيتي انك ميته جوع او عادي

هدوش مستوسف لعناية بالدمام