لا حولا ولاقوة الا بالله يا حبيباتي حكمو عقولكم كلوووو من كل شي تحبونه ولكن خففو لاتعذبون انفسكم....
الي ماعندها اراده اذا فكت التقويم راح تاكل مثل اول وبترجع فوق وزنها اضعاف لانها اعتمدت على الحرمان...
الدعوه اسلوب حياه لازم تغيرونه,,,وجهت نظر ارجوو تقبلها

مبروك هدوش النزول وعقبال الجميع بس حابه أسالك وش كان نظامك الغذائي وشكرا

وين ركبتي وبكم بركب

كم المده

ماشاءالله الله يتمم عليكم

كنت متحمسه بس شفت صوره احس خفت منه

يمكن لو نويت اركب تقويم وبس احسن من ذا احسه عذاب

المهم الله يقويكم ويتمم عليكم