حبيبتي انا بكرية زيك وولادتي ع الابواب الله ييسرها لنا ولكل حامل
لأني مغتربة وما عندي أحد طلبت من أمي الأغراض اللي متعودين عليها
وأنا سويت شغلي بنفسي
ومستحيييل أخاطر وأشتري من وحدة ما أعرفها ولا تعرفني
يارب ييسر لنا ياارب
المزدهره
•
الله يقومك با السلامه وكل حامل
لاتكلفين على نفسك وتشترين ادويه واعشاب تنباع عند العطار بارخص الاثمان
تغذي كويس وخلي اطباقك كلها شعبيه جريش ومرقوق ولحم ومرق وشوربه وعا الفطور بيض وحليب مخلوط بفلفل اسود حار
رهيييب الفلفل الحار مع الحليب ينزل الدم انا مجربته
وكمان لاتنسين الحلبه والزنجبيل والقرفه
وتشطفي با الملح والمره
وتدفي زين ولاتشربين الغازيات والبارد
انا هذا اللي اسويه لمن اكون بنفاس وكمان سويت خلطة العتيبيات للنفاس حتى اسمن بس ما فادتني يمكن لاني ما استمريت عليها
ولاتنسين تاكلين تمره مخلوطه بحبه سودا
لاتكلفين على نفسك وتشترين ادويه واعشاب تنباع عند العطار بارخص الاثمان
تغذي كويس وخلي اطباقك كلها شعبيه جريش ومرقوق ولحم ومرق وشوربه وعا الفطور بيض وحليب مخلوط بفلفل اسود حار
رهيييب الفلفل الحار مع الحليب ينزل الدم انا مجربته
وكمان لاتنسين الحلبه والزنجبيل والقرفه
وتشطفي با الملح والمره
وتدفي زين ولاتشربين الغازيات والبارد
انا هذا اللي اسويه لمن اكون بنفاس وكمان سويت خلطة العتيبيات للنفاس حتى اسمن بس ما فادتني يمكن لاني ما استمريت عليها
ولاتنسين تاكلين تمره مخلوطه بحبه سودا
اتغذى كويس واسالي امك ايش اشرب
اما اللى بـ 3000 و 1500 ليه خير ان شالله
تشتريها من العطار بتراب الفلوس وتبيعها بذا السعر
بجد استغلو حاجة الحريم وخاصتا البكريات
الان قومى كلمى امك واساليها وروحى العطار واشترى وغسليها ونظفيها ونشفيها
وعليكِ بلعافيه
اما الحريم اللى يبعون الخلطات ابعدى عنهم ماتضمنى النظافه والاعشاب اللى مستخدمتها
وياما حريم ضرتهم مانفعتهم
اهم شي اشربي حليب دافي ومرقه وكلي تمر و قرصان واكل صحى
سوى بحث في النت اكل النفاس و اعشاب النفاس وشوفي الاشياء المعروفه وعليك بلعافيه
واكسبي خبرة امك
اما اللى بـ 3000 و 1500 ليه خير ان شالله
تشتريها من العطار بتراب الفلوس وتبيعها بذا السعر
بجد استغلو حاجة الحريم وخاصتا البكريات
الان قومى كلمى امك واساليها وروحى العطار واشترى وغسليها ونظفيها ونشفيها
وعليكِ بلعافيه
اما الحريم اللى يبعون الخلطات ابعدى عنهم ماتضمنى النظافه والاعشاب اللى مستخدمتها
وياما حريم ضرتهم مانفعتهم
اهم شي اشربي حليب دافي ومرقه وكلي تمر و قرصان واكل صحى
سوى بحث في النت اكل النفاس و اعشاب النفاس وشوفي الاشياء المعروفه وعليك بلعافيه
واكسبي خبرة امك
الصفحة الأخيرة
اغراض النفاس معروفه
عندك البذاير وهي حلبه وحبه سوداء وماش ويانسون وكمون ورزنه الخ اشتريها وخلطيها ماتكلفك خمسين ريال
وفيه المردود مايكلف مية ريال تاخذينه من العطار وتسوينه بنفسك او تشترينه من حرمه ثقه
اهم شيء للنفاس الاكل الصحي وهو البر مثل القرص والمرقوق والعصيده واشربي شوربة اللحم مفيده وابتعدي عن البارد مثل الغازات والايسكريم وابتعدي عن الملوخيه والكوسه والباذنجان والحوامض والبسي شرابات دايم ولفي على راسك عن الهوا
واشربي حلبه ويانسون ومراميه واعشاب ومشروبات دافيه
القهوه يفضل قشر القهوه وقهوة الشعير والتمره اعفسيها بسمن وحطي عليها شوي رشاد حب اهتمي بنفسك وماراح تحتاجين كورسات وخرابيط حريم ماتدرين وش يحطن فيها