جنني الشوووق
جنني الشوووق
اختي هالاسعار اللي لبرنامج النفاس مره مبالغ فيها وفيها تلاعب على الحريم ونصيحه لاتتعاملين مع اي حرمه تبيع من هالاشياء لانك ماتضمنينهاغير كذا اسعارها نار بلا مبرر اغراض النفاس معروفه عندك البذاير وهي حلبه وحبه سوداء وماش ويانسون وكمون ورزنه الخ اشتريها وخلطيها ماتكلفك خمسين ريال وفيه المردود مايكلف مية ريال تاخذينه من العطار وتسوينه بنفسك او تشترينه من حرمه ثقه اهم شيء للنفاس الاكل الصحي وهو البر مثل القرص والمرقوق والعصيده واشربي شوربة اللحم مفيده وابتعدي عن البارد مثل الغازات والايسكريم وابتعدي عن الملوخيه والكوسه والباذنجان والحوامض والبسي شرابات دايم ولفي على راسك عن الهوا واشربي حلبه ويانسون ومراميه واعشاب ومشروبات دافيه القهوه يفضل قشر القهوه وقهوة الشعير والتمره اعفسيها بسمن وحطي عليها شوي رشاد حب اهتمي بنفسك وماراح تحتاجين كورسات وخرابيط حريم ماتدرين وش يحطن فيها
اختي هالاسعار اللي لبرنامج النفاس مره مبالغ فيها وفيها تلاعب على الحريم ونصيحه لاتتعاملين مع اي...
جزآك الله ع النصيحه
ومشكوره ع المرور
جنني الشوووق
جنني الشوووق
حبيبتي انا بكرية زيك وولادتي ع الابواب الله ييسرها لنا ولكل حامل لأني مغتربة وما عندي أحد طلبت من أمي الأغراض اللي متعودين عليها وأنا سويت شغلي بنفسي ومستحيييل أخاطر وأشتري من وحدة ما أعرفها ولا تعرفني يارب ييسر لنا ياارب
حبيبتي انا بكرية زيك وولادتي ع الابواب الله ييسرها لنا ولكل حامل لأني مغتربة وما عندي أحد طلبت من...
الله يقومك بالسلامه ويعينك ع الغربه
تسلمين ع التواجد
جنني الشوووق
جنني الشوووق
الله يقومك با السلامه وكل حامل لاتكلفين على نفسك وتشترين ادويه واعشاب تنباع عند العطار بارخص الاثمان تغذي كويس وخلي اطباقك كلها شعبيه جريش ومرقوق ولحم ومرق وشوربه وعا الفطور بيض وحليب مخلوط بفلفل اسود حار رهيييب الفلفل الحار مع الحليب ينزل الدم انا مجربته وكمان لاتنسين الحلبه والزنجبيل والقرفه وتشطفي با الملح والمره وتدفي زين ولاتشربين الغازيات والبارد انا هذا اللي اسويه لمن اكون بنفاس وكمان سويت خلطة العتيبيات للنفاس حتى اسمن بس ما فادتني يمكن لاني ما استمريت عليها ولاتنسين تاكلين تمره مخلوطه بحبه سودا
الله يقومك با السلامه وكل حامل لاتكلفين على نفسك وتشترين ادويه واعشاب تنباع عند العطار بارخص...
الله يسلمك ويعافيك
ومشكوره ع النصايح
Al-Farasha
Al-Farasha
اقري مواضيع العضوه قشر قهوه و هي تبيع اغراض نفاس و وايد بنات استافدوا منها
بصمة عز
بصمة عز
الله يقومك بالسلامة

وبصراحة المفروض ماتأخذي أعشاب مخلطة لأنها مضرة على الكبد والكلى

والله مره سمعت جابر القحطاني يتكلم عن المردود واضراره

الأعشاب إذا تجمعت مررره تضر الجسم

الأفضل انتي اشتري حلبة ونظفيها وكل يوم انقعي ملعقة كبيرة بكاسين ماء ودفيها واشربيها

واشتري يانسون ونظفيه وضعي منه ملعقة صغيرة بكأس ماء مغلي واشربيه

الشمر مفيد ويكثر الحليب

الكمون برضه اشربي منه ملعقه صغيرة بكاس ماء

وحبة البركة كل يوم 7 حبات على الريق

وجيبي عسل أصلي علشان تحاي فيه الحليب بدل السكر

واهتمي بالأكل المفيد ويكون متنوع نشويات وبروتينات وفواكه وخضروات

واستمري على الكالسيوم اللي تأخذينه لما كنت حامل وكمان الحديد والفيتامينات

تعرضي لشمس الصباح أو العصر جدا مفيده

وامشي وتحركي ولا تضلي منسدحة وجالسة

كولي ماش مع لحم أو دجاج اعمليه مرق

تشطفي بماء وملح وجففي المنطقة جيدا

واستخدمي الغسول الطبي بيتادين

وأفضل شيء لتضييق المنطقة تمارين كيجل

الله يقومك بالسلامة