جربي االكمون والليمون كثير يمدحوه

اولا وزنك شوي مرتفع عن الوزن المثالي
سوي رجيم وامشي وادهني بطنك بزنجبيل واربطيها بكيس

تمارين البطن وربي زوجي يسويها وتنحت البطن نححححححت بس صعبه شوي
بس كرمااااااااااااال ماليزيا اصبري هههه

الله يوفقك

*************************************************
سبحان الله و بحمده ،،، سبحان الله العظيم

اشربي عالريق يوميا كوب ماء منقوع فيه نص ليمون مقطعه شرائح وملعقتين صغيره كمون سويه في الليل واشربيه عالريق طبعا المويه مغليه
انا جربته شد شوي الكرشه وسد الشهيه
ويااار ب تروحين لماليزيا وتنبسطي