ياريت ياأخواتي تفيدوني لاني من جد احترت وحابة اشتري جهاز اسوي فيه تمارين في البيت
خاصة واني متحمسة وما ابغى اكسل
كنت أمشي لفترة في الاجازة ورحت للنادي لمدة شهر و نصف وطبعا النتيجة كانت رائعة
اما الان بدأ الدوام والتعب والجو حار مايشجع اني امشي وظروفي ماتسمح لي مثل الأول
والجسم بدأ يخترب
فما هو افضل جهاز ؟ خاصة للبطن المترهل من الأسفل والمؤخرة!!!! والزنود
يعني ودي في جهاز شامل
أفيدوني
ولكم الأجر إنشاء الله
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

مشكورة أختي *+*سنفوره*+*
إنت الوحيدة اللي عبرتيني ونصحتيني
جزاك الله خيرا وماقصرتي
وياعزيزتي مشكلتي إني ملولة جدا وأخاف انه يزيد مللي مع هالجهاز
بس إنشاء الله آخذ بنصيحتك
كان ودي انه الكل يشارك ونستفيد معا
بس شكلهم خواتي العضوات مشغولين بالدراسة أو التحضير لرمضان
إنت الوحيدة اللي عبرتيني ونصحتيني
جزاك الله خيرا وماقصرتي
وياعزيزتي مشكلتي إني ملولة جدا وأخاف انه يزيد مللي مع هالجهاز
بس إنشاء الله آخذ بنصيحتك
كان ودي انه الكل يشارك ونستفيد معا
بس شكلهم خواتي العضوات مشغولين بالدراسة أو التحضير لرمضان

احسن شي السير لانه مافي احسن من المشي
وانشاءالله انا ناويه اشتريه مع اني مليانه اجهزه وطبعي ملول مااستمريت ولا على واحد منهم بس احب المشي وتمنيت لواني موفره فلوس الاجهزه الثانيه ومشتريه فيها جهاز المشي
وانشاءالله انا ناويه اشتريه مع اني مليانه اجهزه وطبعي ملول مااستمريت ولا على واحد منهم بس احب المشي وتمنيت لواني موفره فلوس الاجهزه الثانيه ومشتريه فيها جهاز المشي

اختي الغاليه
بصراحه انصحك بجهاز اوربت ترك تراه شامل لكل الجسم
انا جربته جسمي كله تغير بعد ماكنت يائسه منه:26:
واذا كنت ملوله تابعي برامجك المفضله عليه لمده نصف ساعه
:24: وبعدين زيدي في الوقت
ترى الجهاز رهيب واكثر من رائع :17:
بصراحه انصحك بجهاز اوربت ترك تراه شامل لكل الجسم
انا جربته جسمي كله تغير بعد ماكنت يائسه منه:26:
واذا كنت ملوله تابعي برامجك المفضله عليه لمده نصف ساعه
:24: وبعدين زيدي في الوقت
ترى الجهاز رهيب واكثر من رائع :17:

أخواتي
نـــــــوف فـــــارس
sticky
سحابة 2005
شاكرة لكن نصائحكن
وأنا بالفعل محتارة بين السير و اوربت ترك
بصراحة ماقصرتم معاي
وجزاكم الله خيرا
نـــــــوف فـــــارس
sticky
سحابة 2005
شاكرة لكن نصائحكن
وأنا بالفعل محتارة بين السير و اوربت ترك
بصراحة ماقصرتم معاي
وجزاكم الله خيرا
الصفحة الأخيرة
انا انصحج بجهاز التسلق ..شامل للجسم كله
بس عيبه الوحيد ..انـه..ممل..ومتعب شوي ..
بس بصراحه النتايج رهيبببببببه ..
وان شاءالله اكون افدتج لو بشي بسيط
بالتوفييييق :26: