بسم اللهالرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهليييين فيكم ياحوائيات
أكيد عرفتوا عن إيش بتكلم فيه من العنوان
راح أتكلم عن طريقة دعم نمو الشعر وكيف أستطيع أن أطول شعري بفترة قياسية
الخطوات جدا سهلة ولا تتوقعوا إني راح أكتب أشياء تعجيزية أو غير مفهومه
هذي الخطوات راح تدعمم شعرك وتخليه صحي بإذن الله ,,,قبل ما أبدأ حابة أذكرك إنوا مو كل شيء بيوم وليله مستتتتحيييل
راح تحتاجي صبر يزداد مع كل يوم ,,
الشعرة لازم تعرفي إنها حساسه جدا وتتأثر بأي شيء ممكن الحرارة تطيح الشعر ممكن الصبغة وممكن القشرة وممكن الحك يسبب تساقط فضيع للشعرة
وكمان لازم تعرفي إن الشعرة محتاجه مكونات ومواد عشان تدعم نموها
1- أول نقطه إحرصي تختاري الشامبو اللي يناسبك وإختارمعاه البلسم الخاص فيه::طبعا الشامبو لاتكثري على شعرك عشان مايلف وتروح المواد المغذية
أما البلسم حذاري تحطينه على كل شعرك فقط حطيه من نص شعرك الى الأطراف والسبب إنو جذور الشعر تصلها كميه من المغذيات بشكل اسرع وماتحتاج ترطيب
وكمان لاتغسلي شعرك كل يوم حتى ماتفقدي المغذيات من فروة راسك,,
2-إحرصي على تدليك شعرك يوميا بالفرشة أو بيدك لمدة 10 دقائق وأنتي منثنية وإحرصي على التدليك بأطراف الاصابع مو بالاضافر وإذا جيتي بتوقفين بعد ماثنيتي
ظهرك قومي بخفيف لأن الدم راح يتدفق بسرعة وعشان ظهرك مايتعب أو يصير عندك تشنج لاقدر الله
http://im16.******.com/KyOe1.jpg
3-الفيتامينات والمغذيات راح تدعم نمو شعرك عشان كيذا إحرصي علىتناول المغذيات بشكل كبير حاولي يكون غذائك اليومي يحتوي على
مغظم المغذيات مثل فيتامين A ,B,B3,B12,H,C,E والزنك الذي يساعد على محاربة القشرة
أو إستعملي حبوب مكملة وفيتامينات لدعم الشعر من أي نوع تفضلين مثل على رأسها فيتامينات هيردال
4-قبل إستخدام أي زيت سخنيه ثم ضعيه على فروة رأسك لما يدفأ ودلكيه ومن الزيوت التي تغذي فروة الرأس زيت جوز الهند,زيت اللوز,زيت الزيتون,الخرع,السمسم
ولاتخلينها تطول على شعرك ممكن تخليها ربع ساعة إلى ساعة ونص بشرط إنك تكوني سخنتيه (دفأتيها) قبل ودلكتي فيها شعرك عشان تنشطي عندك نمو شعرك
5-إبعدي شعرك عن الحرارة مثل حرارة الشمس في الظهر وحرارة الاستشوار والسيراميك والفير وغيرها
http://up.********.com/uploads/13537048832.jpg
6-احرصي كل 6 اسابيع تقصي اطراف شعرك لان في الغالب الشعرة في اطرافها تكون متقصفة والمغذيات ماتوصلها بشكل اكثر عشان كيك تخلصي منها
عشان مايتقصف بعدين كل شعرك ويصير مظهر الشعر باهت
7-انتبهي من الوسادة القطنية وإستخدمي وسادة من الساتان أو الحرير عشان ماتملي شعرك شحنات ووينتفش
8-تعتبر من النقاط المهم جدا احرصي تغسلي شعرك بمويه باردة ولاتغسلي شعرك ابدا بمويه دافئة او ساخنة ,,والسبب انوا الموية الباردة راح تجعل
تصفيف الشعر اسهل وثاني شيء عشان ماتخلي المسام تتفتح عشان مايطيح الشعر وراح وعشان مايمتلي شعرك قشرة والموية الباردة تخلي شعرك اقوى ومايطيح
عشان كيذا لو انتي تعانين من تساقط الشعر على طول استخدمي المويه بالباردة لشعرك
9- تخلصي من القشرة وترسبات فروة الرأس
تقدر تعصري نص ليمونه في كوب ماء وتبلليها بقطنه وتفركي فروة راسك وبكيذا راح تتخلصي بإذن الله من الترسبات
أو تستبدلي الليمونه بملعقة الىملعقتين خل تفاح أو تستخدمي شامبو قشرة أو شامبو للشعر الدهني للتخلص من ترسبات فروة الراس
10-اربطي شعرك بشكل مريح انتبهي تربطيه وتشديه بقوة كيذا انتي راح تقتلعي البصيلة من جذورها وراح يصير عندك صلع دائم
عشان كيذا خلي شعرك طول الوقت مرتاح
11- إحرصي على انو طول الوقت يكون شعرك نظيف مايكون مدهن ابد ولا ولا تبالغي بالتنظيف بس يمجرد ماتشوفي شعرك امتلا عرق كثير وحاسه مثلا انه مزيت غسليه ونظفيه
12-دائما استخدمي واقيات للشعر من الحرارة مثل السيريوم ووتجنبي ارغوة والجل والسبري اللي تسد مسامات الشعر وتفسد الشعر
13- اشربي كميه 2 الى 3 لتر من الماء يوميا لانه يساعد على وصول المغذيات للشعر بشكل كبير
وبكيذا تقريبا خلصنا كل خطواات اللي ممكن تساعد على تطويل الشعر
اكيد مليون سؤال الحين يطري براسكم من وين جبت هالاشياء
والله العظيم كل مابحثت عن طرق تطويل الشعر لقيت هالاشياء طبعا انا بحثت باليوتب وفي اجنبيات كثار تكلموا عن طريقة العناية بشعرهم
المهم أنا صراحة عن تجربتي هذي من أكثر الأشياء اللي ساعدتني على تطويل شعري بمدة قياسية الحمد لله <<قولوا ماشاء الله
واللي تتابع ردودي على البنات وموضوعاتي راح تعرف اني مهتمة كثير من هالناحية
ممكن تبحثوا بعد بالنت عن طريقة تطويل الشعر
او بالمواقع الاجنبية وتكتبوا how to grow my hair
Grow hair faster
وراح تلقوهم يتكلموا كمان عن هاذي الخطوات الي تساعد على تطويل الشعر بإذن الله
ممكن بعد ياحلوات ستخدمواالزيوت العطرية تحوا كم نقطه بالزيت العادي وتدفوها وتخلوها على شععوركم وراح تحفز على انتبات الشعر
مثل زيت النعناع وزيت بذور العنب بشرط تحطوا 3 الى 5 نقاط اللي أي زيت ماتنحط مباشرة
وفي شيء باكتبه لكم كملاحظة بعد اذا انتي اكلتي كل الفيتامينات اللي يحتاجها شعرك عشان ينموا وبنفس الوقت تاكلين اكل غير صحي كيذا انتي تضحكي على نفسك
وفي الاخير جدا جدا اسفه على الاطالة بس والله حابة افيدكم
صحيح ان الموضوع مب منظم لكن والله يحتوي على اشياء مهمة وخطوات مهم
وياحبيباتي بلييييز لاترسلوا على الخاصا شيء اكتبيه بالموضوع وانا راح اكون متابعة بإذن الله
صراحة تعبت وانا اكتب الموضوع لي تقريبا ساعة وانا اكتب
وأي رسالة على الخاص ماراح أرد عليها بس بالموضوع عشان الكل يستفيد بليييييز اتمنى اي شيء تكتبوه بالردود موب بالخاص والرسايل
وأتمنى يكون الموضوع أعجبكم وإذا أعجبكم بالله عليكم بالله عليكم إدعوا لي بأن يدخلني الله جنة الفردوس الاعلى وأن يجعلني من عباده المخلصين اللذين صدقوا ربهم فصدقهم وينعم علي بالنظر إلى وجه الكريم أنا ووالداي ومع من أحب
بليييز عادي اي وحده تنقل الموضوع لاي منتدى بس بللليز تخليهم يدعون لصاحبة الموضوع اللي هي انا
وبسسسسسسس:biggthump